Dieta cu mere de 24 de ore - B.
Cu un kilogram mai puțin într-o singură zi!, Dieta cu mere pe 24 de ore
Ai mâncat prea mult în timpul verii? Sezonul bikinilor s-a încheiat deocamdată, dar tot ar trebui să fii cu ochii pe aurul șoldului. Iată un sfat excelent cu privire la modul în care vă puteți topi mânerele dragostei într-o singură zi. Dieta zilnică turbo absolută cu succes garantat: cura de mere.
Merele readuc echilibrul acido-bazic în echilibru. În plus, datorită conținutului ridicat de pectină, îmbunătățesc funcția intestinală și leagă bacteriile dăunătoare și substanțele de descompunere, care sunt de vină pentru auto-intoxicație (auto-otrăvire a corpului) și, prin urmare, o cauză frecventă a problemelor pielii. Și apropo, merele sunt arzătorul ideal de grăsimi.
Ai nevoie:
7 mere de dimensiuni medii de aproximativ 180 g fiecare (de preferință două până la trei soiuri diferite și de preferință din recolta organică, deoarece pielea trebuie mâncată cu), 1/4 l suc de mere (natural și fără zahăr adăugat), oțet de mere.
După ce te-ai ridicat: Amestecă 1 pahar de apă minerală la temperatura camerei cu 1/2 linguriță de miere și adaugă 1-2 linguri de oțet de mere. Oțetul de mere „dezinfectează” tractul digestiv și susține dezvoltarea unei flore intestinale sănătoase. Apoi mănâncă un măr la fiecare 2 ore până seara. Fie crud, fie pentru prânz și cină, ca un măr copt. Bei sucul de mere în afara meselor cu mere. Între timp, puteți adăuga oțet de mere în apa minerală. Ar trebui să rețineți succesul zilei Apple pe cântare a doua zi dimineață.