Dieta cu morcovi are sens (sănătate și medicamente, nutriție, alimente)

Avem o dietă cu morcovi în acest moment. Sună ciudat, dar aparent ar trebui să aibă sens dacă mănânci doar morcovi, ca să spun așa:

dimineața: jumătate de morcov

amiaza: un morcov întreg (dacă doriți să adăugați o jumătate de morcov)

seara: un haobe sau un morcov întreg

ce vrei sa spui cu totii? Bineînțeles că sunt cei care spun că dietele nu funcționează. Am înțeles asta, deoarece aveam mai multe șanse să mă îngraș atunci când țineam dietă decât atunci când mâncam normal. Dar cei care fac această dietă au spus că funcționează.

așa că da, vreau să întreb dacă este adevărat?

18 răspunsuri

Slăbești când mănânci mai puține calorii decât folosești. Restul sunt mituri. Poți pierde în greutate într-un mod sănătos și durabil doar cu un ușor (!) Deficit caloric, cu o dietă echilibrată și modificări ale dietei pe termen lung. Două-trei morcovi pe zi nu este o dietă echilibrată.

Acest lucru vă distruge metabolismul, deoarece mâncați prea puțin, aveți probleme de sănătate din cauza malnutriției (fără proteine) și a efectului yo-yo imediat ce opriți prostia.

Dietele sunt gunoi. S-ar putea să funcționeze, dar de îndată ce le oprești te îngrași din nou și poate cu câteva kilograme mai mult decât înainte. Și gândiți-vă la cât de mulți nutrienți vă lipsesc dacă trăiți doar pe morcovi. Doar nu face asta pentru tine, te va rupe pe termen lung!

Nu, asta nu are sens, este nesănătos. Nu sunt suficiente calorii, nu sunt suficiente grăsimi, nu sunt suficiente proteine. Desigur, ai pierde în greutate, dar probabil te-ai simți foarte inconfortabil după scurt timp. Nu încerca asta.

1. Darn morcovi - spun ei.
2. după o săptămână cel târziu, morcovii îți atârnă de gât și nu mai poți vedea
3. La un moment dat arăți tu ca un morcov - pielea ta devine puțin portocalie.
4. Ceilalți utilizatori au comentat deja extensiv scopul unei astfel de diete - sunt de acord

întrebări similare

Sunt bărbat, 17 ani, 175 cm înălțime și cântăresc 68 kg.

Acum câteva luni cântăream 60 kg. Dar m-am ingrasat printr-o multime de dieta nesanatoasa. Unii pantaloni nu mi se potrivesc mai mult și am vrut să vă întreb dacă puteți recomanda o dietă.

Am luat curry de pui la prânz aseară pentru a lucra cu orez (morcovi și conopidă). Am uitat să-l bag în frigider. A stat tot timpul în bucătărie. Mai poți să-l mănânci după ce este încălzit? Stai la aproximativ 15 grade în bucătărie

Iepurele meu mănâncă foarte puțin în care i-am dat pătrunjel aseară. În această dimineață aproape toată mâncarea era încă acolo.
De dimineața devreme am încercat să-i ofer diverse lucruri și pur și simplu nu vrea să mănânce.
a mâncat doar o jumătate de morcov și foarte foarte foarte puțin fân aproape nimic!
Dar este extrem de plin de putere și aleargă prin toată casa!

Ce ar trebui să fac acum?
Crezi că este ok faptul că un iepure mănâncă atât de puțin?
De fapt, aș merge acolo imediat ce medicul veterinar este deschis.
Ce vrei să spui cu toții? Se poate întâmpla ca iepurele să nu aibă chef să mănânce atât de mult?
Celălalt iepure mănâncă tot timpul!

Eram anorexică. Apoi am mers la o clinică și m-am îngrășat acolo. Acum m-am întors acasă și mănânc în fiecare zi. În fiecare zi, aproximativ 2000kcal, în plus față de mesele normale. Astăzi am mâncat 2 păduchi de ciocolată, o jumătate de felie de lapte, 2 batoane corny, un morcov, 2 fursecuri de ciocolată, 2 fursecuri și o batonă de ciocolată cu nuga. Mă simt atât de rău:( îl urăsc. Dar mă gândesc mereu la mâncare și apoi mă umplu cu ciocolată și atât de mult. Am câștigat destul de puțin. 3 kg în ultimele 2 săptămâni. Cântăresc 39 kg la 1, 60 și am 14. Cum mă pot opri? Câte calorii ar trebui să mănânc zilnic? Nu fac atât de mult sport. Mă duc la dans o dată pe săptămână și nimic mai mult. Vă rog să mă ajutați:( Vreau să mă îngraș sănătos și nu așa

Dacă nu m-aș opri, aș mânca în fiecare zi câte o bară întreagă de cutie cu lapte de Milka oreo

Alaltăieri am mâncat deja un bar și astăzi din nou un bar de chipsuri și 3 bare a mai rămas unul care știe dacă voi mânca și eu asta

și ori de câte ori descopăr o bomboană nouă îmi încurc norocul în masă, nu mă îngraș atât de repede din ea, dar dacă se întâmplă? Mănânc dulciuri în fiecare zi, cât de nesănătos este asta? Poți numi dependența asta, nici eu nu mai sunt un copil

Bună, am o întrebare. Am 13 ani și 1,57 m înălțime. De fapt, am cântărit întotdeauna în jur de 39-40 de kilograme și asta pentru o lungă perioadă de timp. Dar acum am crescut aproximativ doi centimetri și am câștigat trei kilograme întregi! Totuși, am mâncat la fel ca înainte, unde cu greu mă îngrășasem pentru că nu mănânc prea mult. Știe cineva de ce m-am îngrășat atât de mult?

Multumesc anticipat:)

Am mâncat o pizza întreagă cu ton la restaurantul italian, unde tonul era acru și lipicios.

Le-am mâncat întregi pentru că colegul meu le-a încercat și a spus că nu este nimic.

La jumătate de oră după aceea mă simt puțin rău . Nu știu dacă este din cauza faptului că am mâncat prea mult sau din cauza tonului.

Ar trebui să vomit sau să merg la medic pentru orice altceva?

Tocmai am făcut o supă de dovleac fără morcovi și cartofi, doar dovleac, ceapă și sare și are gust dulce. De parcă aș fi turnat un pachet întreg de zahăr în el. Este normal? Asta înseamnă că dovleacul nu mai era bun? L-am cumpărat ieri și încă păream normal.

Bună ziua, am vrut să întreb dacă am o tulburare de alimentație

de când eram mic, deja mănânc mult. În copilărie, am mâncat deseori un pachet întreg de înghețată în decurs de 1 oră și mai mult

acum un an nu mă simțeam bine

Am slăbit 10 kilograme în scurt timp și nu am mâncat aproape nimic

Acum am luat 20 de kilograme și cântăresc 100 și când sunt obosită nu mănânc nimic după o jumătate de oră mă umplu și nu mă pot opri din a mânca Lg

Mă gândesc doar dacă aș putea fi dependent de ciocolată 🙈 Nu mănânc mult, dar am nevoie de puțină vreme. Mănânc 4 până la 5 lingurițe de cremă de ciocolată și o jumătate de baton sau o cană de înghețată (această înghețată dietetică de la Breyers) pe zi. Nu sunt grasă, așa că IMC-ul meu este undeva pe la 20, dar dacă nu am ciocolată pentru o zi, sunt mereu supărat. Uneori chiar neprietenos, deși de fapt nu vreau să fiu așa. Ce crezi? Sunt dependent de ciocolată sau pur și simplu înfricoșător.

Vă mulțumesc că mi-ați citit întrebarea și vă mulțumesc și mai mult dacă răspundeți (cu sens) 😊

Acum am 17 ani și îmi doresc un stomac plat de ani de zile. Acum am 60 kg, dar am deja o umflătură reală pe burtă. În ultimul an a crescut și mai mult, din motive de sănătate. Am menționat că încerc de ani de zile să obțin un stomac plat începând dietele și râzând de planurile de exerciții. Dar, din păcate, nu am reușit niciodată să trec cu aceste planuri.

Îmi doresc foarte mult să reușesc în cele din urmă să fac acest lucru, dar când încerc să mănânc sănătos, întotdeauna mă întorc pe dulciuri prin prietenii și familia mea:(

Are cineva idee despre cum să scap în cele din urmă de grăsimea din burtă? Și cum reușesc să țin o dietă? Vă rog să mă ajutați

Salut baieti! Există o otravă pentru cadavru la pisici? Sau LG chiar există?

Pisica mea a murit astăzi și o sărut ca un sărut pe d. Dă-i șoldului așa-numitul, chiar dacă era moartă aproximativ o jumătate de oră.

Sunt obișnuit să mănânc mult și uneori o pungă întreagă de chipsuri. Am mâncat chiar din nou ceva la 2 a.m.

Acum am început să mănânc mai sănătos și nu la fel de mult.

Am avut o banană și pâine în această dimineață, o banană și o salată cu fasole la prânz și pui cu roșii mici seara. Acum am o durere de stomac din cauza foamei și nu mă pot opri să mă gândesc la mâncare. Stomacul meu mârâie la nesfârșit și mi-e rău. Nu, nu voi mai mânca pentru că vreau să-mi micșor stomacul din nou. Am ajuns de la 52 la 56 și vreau să cântăresc 45. Ce pot sa fac? Doar apăsați o pernă pe stomacul meu, deoarece uneori ajută la foamete

Mi-a fost foame tot timpul în ultima vreme. Aș putea mânca acum o grămadă de burta de porc. sau un burger suculent cu cartofi prăjiți sau o porție bună de tăiței. Pentru mine, trebuie să fie întotdeauna cât mai consistent și mai gras. De asemenea, m-am îngrășat în ultima vreme. Crezi că este normal să am acest poftă de mâncare tot timpul?

---