Dieta cu orez - Modificări în prima
Mă bucur că nu am stabilit cotele de orez prea strict în primele câteva zile, ci mai degrabă am mâncat orez cât am vrut sau am simțit că am nevoie.
O fac în continuare așa și iată, de luni nu mai am chef să mănânc.
Astăzi urmează să examinez un pic mai mult blatul de fructe pentru a vedea dacă există un anumit fruct care îmi zâmbește, pentru că de luni îmi împing farfuria după câteva mușcături și prefer să fac altceva decât să mănânc orez cu fructe. Sau orez cu mere și/sau banane.
Nu am (încă?) Aversiune față de orez, pur și simplu nu am chef să mănânc.
În ceea ce privește alte ispite acum, sunt împărțit.
Nu sunt condus de dorul de nimic, dar ocazional ceva îmi sare - de preferință cu programul publicitar sau când copiii gătesc ceva.
Sau pregătesc ceva pentru copii.
Tocanita de linte mirosea fabulos de tentantă și m-am răsfățat cu gândul de a răspândi o lingură de supă de linte peste orezul meu de mere.
Yummie!
În publicitate, a fost din toate acestea acest nou Bifi pe care îl poți pune pe pâine.
Deși Bifi nu mă atrage deloc.
Dar tendința este clară:
Mâncare consistentă și Haumann.
Ceea ce nu mă atrage deloc sunt prăjiturile, dulciurile sau ciocolata.
Până acum am trecut de toate tentațiile, pentru că se simte atât de bine - nu pentru a fi încă mai subțire, ci pentru a fi cel care devine subțire.
Este cu totul alt sentiment de auto-valoare decât am avut-o săptămâna trecută.
Eram doar cel gras.
Acum sunt unul care se răsfăță cu vise subțiri.
Ce aș vrea să port din nou și pe care aș vrea apoi să-l întâlnesc, deși, bineînțeles, aș vrea să o fac subțire.
Am ridicat din umeri ca „oh da, m-am săturat să fiu atât de voluminoasă” și apoi am trecut la alte subiecte, de parcă ar fi fost un nebunesc să fi pierdut 20, 30 sau 40 de kilograme (în funcție de visarea cu reveria).
Senzația de blană din gura mea s-a sfârșit cam după 4 zile și mă spăl pe dinți aproape înapoi la normal.
Zgomotul, transpirația excesivă și vizitele frecvente nocturne la toaletă au fost, de asemenea, terminate până luni.
Din păcate, de asemenea, pierderea rapidă în greutate:)
Următoarea mea bucurie nu este cea de 91,5 când se termină primele 5 kg, ci sincer cele 89,9999 kg
După mai bine de 2 ani alunecând sub 90 de ani, șampania va fi pentru sufletul meu.
Să vedem ce lucruri există pe eBay Judy Moscovitz dă?!