Dieta cu proteine ​​naturale

scris la: 16 noiembrie 2011 de admin

naturale

Dietă proteinăe este o dietă pe baza absorbției proteinelor cât mai pure. Acest lucru este în special pentru persoanele care trebuie să slăbească rapid pentru operație. Pierderea în greutate este, în general, dramatică (până la 12 lire sterline pe lună). E o dietă foarte scăzut de calorii.

Tratament medical

Care sunt aspectele practice ale dietei proteice?

• Aportul de grăsime nu trebuie să depășească 2 linguri pe zi c. ulei vegetal bogat în acizi grași buni (ulei de măsline, ulei de canola, nuci, ulei de porumb, amestec alimentar ...). • Produsele lactate, brânza, iaurtul trebuie să aibă 0% grăsime. • trebuie excluse zaharurile simple (bomboane, zahăr, ciocolată, produse de patiserie, prăjituri etc.) și amidon (pâine, paste, orez, cereale, cartofi etc.). • Alimentele bogate în proteine ​​(pește slab, carne slabă, ouă) și legume trebuie consumate la fiecare masă principală. • Limitați la două fructe pe zi, evitând fructele foarte dulci (mango, cireșe, struguri, banane ...). • Îndulcitorii sunt permiși. • Alcoolul este interzis.