Dieta cu supă de varză au fost cuvintele magice Monotone, dar de succes Experiența mea în dieta cu supă de varză
Numele meu este Sabrina, am 45 de ani și, la 1,73 m înălțime și 67 de kilograme, de fapt nu prea grasă. Dacă n-ar fi fost unele articole de îmbrăcăminte care nu s-ar potrivi atât de liber, aș fi putut fi mulțumit. Nu am fost eu. Concluzie: Era nevoie de o dietă!
Dieta cu supă de varză a fost cuvintele magice, am auzit multe despre asta, nu am încercat-o niciodată, acum am vrut să știu. Vara era aproape de colț și cu trei până la cinci kilograme mai puțin ar fi frumos pentru mine. Indiferent de modul în care m-am întors și mi-am întors bikini de plajă în fața oglinzii, nu am văzut acolo figura de sus a bikini-ului. Deci sa începem.
Cine nu a auzit de ciorba magică de varză?
Informațiile inițiale de pe Internet nu au fost doar încurajatoare. În ciuda vocilor contrare, supa magică mi s-a părut foarte tentantă în comparație cu alte diete. Din moment ce mi s-a permis să mănânc cât de mult doream, am fost sigur că voi trece săptămâna postului fără dificultăți și fără foame. Ar trebui să fie șapte zile. Am cumpărat tot ce aveam nevoie și am plecat, desigur nu fără un mic program de exerciții pentru a susține și a accelera pierderea în greutate.
Am plecat la început cu o bucurie reală, prima zi mi-a fost foarte ușoară. Fructe pentru micul dejun, care oricum îmi plac și supa mea delicioasă, au avut un gust excelent pentru mine la prânz și seara. A fost similar în a doua zi, dar seara cartofii coapte au devenit punctul culminant al zilei. În a treia zi, starea de spirit s-a schimbat, în afară de singura veselie pe care cântarul arăta deja cu 1,5 kilograme mai puțin dimineața. Încă am mâncat fructul cu plăcere, dar când a venit vorba de supă, pofta de mâncare nu mai voia să vină. Totuși, am fost curajos, până la urmă, balanțele mele mă recompensaseră.
Începând cu a patra zi, starea mea de spirit a coborât constant, nici bananele sau carnea de vită nu au ajutat. Chifle de pâine și cornuri, pizza și paste îmi bâzâiau în cap, oh, oricum, tot ce era gustos, bogat în calorii și interzis, voiam să mănânc, doar nu mai aveam dietă cu supă de varză. Am perseverat pentru toate cele șapte zile, întotdeauna cu gândul reconfortant că timpul va trece repede, că voi slăbi și voi merge slab și slab în vacanță.
Până la sfârșitul dietei, de fapt pierdusem două kilograme, așa că dacă respectați regulile, funcționează. Este ieftin, simplu și nu ți-e foame. Totuși, poftele mele de neoprit de carbohidrați mi-au dat greu.
Pot recomanda dieta supei de varză oricui dorește să slăbească rapid într-un timp scurt. Din cauza unilateralității, a lipsei de proteine și a interzicerii carbohidraților, le consider inadecvate pentru o dietă pe termen lung.
Supa magică de varză devine cu adevărat exotică dacă purtați rețeta de bază cu blenderul, ...