Dieta cu supă pentru bolnavii de inimă_Dieta cu supă de varză
De: Dieta cu supă de varză | Ora: 8.01.2014
Deși numeroase variante ale supei au fost anunțate de-a lungul timpului, conform site-ului web Lose Weight With Us, rețeta de bază necesită o mână de legume diferite (bucătarul dintre ele este varza), celelalte ingrediente fiind absorbite pe parcursul mai multor zile.
dietarul poate mânca câtă supă vrea și poate adăuga fructe și legume în primele trei zile. Carnea de vită se adaugă în ziua a cincea, iar orezul brun și sucul de fructe apar în ziua a șaptea. (Consultați primul link din secțiunea Referințe pentru o listă specifică de ingrediente și instrucțiuni de preparare.)
restricții
Nu intenționați să mențineți acest regim mai mult de o săptămână, deoarece dieta este extrem de săracă în calorii și substanțe nutritive. A avea mai mult de șapte zile poate duce la malnutriție severă. În articolul „The New York Times”, nutriționistul Paula Posner a criticat dieta, spunând: „Nu există echilibru. Nu există suficiente proteine în mod regulat zilnic și nu vă schimbă obiceiurile.” Acceptați dieta ca Doar o abordare de slăbire pe termen scurt poate să nu fie dificil de acceptat pentru mulți oameni, cu siguranță. American Heart Association, Against Diet, recomandă faptul că dietele alimentare foarte restrictive "sunt atât de repetitive. Încât este aproape imposibil să rămâi pe ele pentru perioade lungi de timp".
Persoanele cu diabet sau alte nevoi dietetice
, ar trebui să se consulte înainte de a începe dieta, avertizează Lose-Weight-With-Us. Conținutul ridicat de sare al supei îl face, de asemenea, nepotrivit pentru persoanele cu tensiune arterială crescută.
Rezultate