Dieta cu ton de la 5 la 9 kilograme în 15 zile

Bună tuturor, jvien post aici, pentru că sigur voi avea nevoie de sprijin în aceste 15 zile de dietă strictă
Voi nota în fiecare zi unde sunt etc ... și voi face o recapitulare sâmbăta viitoare de când încep astăzi sâmbătă 1 august.
Pentru toți cei care doresc. sprijiniți-vă reciproc fără nicio problemă și cei care vor să postez dieta doar întreabă
voili voilou A +++ pupici mari

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Bună ziua ceuurize
Voi fi foarte interesat să văd conținutul dietei! mulțumesc anticipat

Delphine (care este sătulă de sticla ei)

Bună ziua ceuurize
Voi fi foarte interesat să văd conținutul dietei! mulțumesc anticipat

Delphine (care este sătulă de sticla ei)

A doua zi
Așa că în această dimineață este foarte fericit - 1.300 de kilograme în fiecare zi

Delphine îți dau dieta

Prima zi:
Dimineața: cafea sau ceai nelimitat fără zahăr
Miezul: 2 ou fiert tare, spanac nelimitat fără sare
seara: 1 friptură mare la grătar sau 3 friptură tocată, salată verde și țelină după bunul plac

A doua zi:
dimineața: cafea sau ceai fără zahăr, 1 rulou de lapte
prânz: 1 friptură mare, salată verde și fructe după bunul plac
seara: șuncă gătită după bunul plac

A 3-a zi:
dimineața: ceai sau cafea fără zahăr, 1 rulou de lapte

---