Dieta cu ton testul!

Buna ziua,
Încep dieta Thonon astăzi și m-am gândit că ar fi interesant să-mi împărtășesc experiența. Nu sper să slăbesc 10 kg în 15 zile, dar dacă pierd câteva m-ar motiva pentru viitor, deoarece după aceste 15 zile intenționez să continui cu o dietă de aproximativ 1000 kcal pe zi !
Pe internet am găsit totul și opusul său în legătură cu această dietă, așa că mi-am spus că cel mai bun mod de a-mi forma o opinie personală este să o încerc eu !
Deocamdată nu îmi este foarte foame, chiar dacă recunosc că nu mi-am terminat spanacul la prânz (fără sare sau smântână etc, nu este cel mai bun.).
Dacă sunteți interesat, vă voi ține la curent cu evoluția greutății mele etc. !

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Ziua 2
În ciuda lipsei de răspuns, continuu la fel, nu se știe niciodată.
Am slăbit 1,7 kg de ieri, sunt fericit, dar sper cu adevărat că dieta își va ține promisiunile și, în acest caz, aceea de a nu recâștiga greutatea pierdută.
Nu ascund că mi-e foame, dar mă țin !
Noroc tuturor !