Dieta cu viteză de 28 de zile (-Hell) -Diary New Pictures Diets și Slăbire - Pagina 6
Re: Dieta Velocity de 28 de zile (-Iad?) - Jurnalul (fotografii p.3
de dommas »11 ianuarie 2011 17:36
Re: Dieta Velocity de 28 de zile (-Iad?) - Jurnalul (fotografii p.3
de dommas »11 ianuarie 2011 19:58
Re: Dieta Velocity de 28 de zile (-Iad?) - Jurnalul (fotografii p.3
de Nu fals »11 ianuarie 2011 23:57
Este o diferență uriașă atunci când consideri că au trecut „doar” 15 zile.
În orice caz, arată mult mai bine decât înainte
Go go go go sunt acum mai mult de jumătate
Re: Dieta de viteză de 28 de zile (-Iad?) - Jurnalul (fotografii p.3 + p
de dommas »12 ianuarie 2011 06:54
Re: Dieta de viteză de 28 de zile (-Iad?) - Jurnalul (fotografii p.3 + p
de Alex0906 »12 ianuarie 2011 09:11
sunt aceste poze înainte/după? Se pare că ai două tatuaje diferite pe brațul drept, în funcție de faptul că ai o imagine din față sau laterală.
Dacă următoarele 2 săptămâni continuă ca înainte, cred că vor dispărea mult mai multe grăsimi, atunci cu siguranță va arăta grozav!
Re: Dieta cu viteză de 28 de zile (-Iad?) - Jurnalul (fotografii p.3 + p
de Floralys »12 ianuarie 2011 10:41
Alex0906 a scris: Bună, Dommas,
sunt aceste poze înainte/după? Se pare că ai două tatuaje diferite pe brațul drept, în funcție de faptul că ai o imagine din față sau laterală.
Dacă următoarele 2 săptămâni continuă ca înainte, cred că vor dispărea mult mai multe grăsimi, atunci cu siguranță va arăta grozav!
Acum știu ce este atât de confuz la fotografii. Gug on it tot timpul și gândește-te „ceva nu este bine aici”
Re: Dieta cu viteză de 28 de zile (-Iad?) - Jurnalul (fotografii p.3 + p
de asterisc »12 ianuarie 2011 11:17
are și el. unul în spate și altul în față/lateral.
(îmi pare rău, trebuia să fiu inteligent.)
Vă rugăm să mă contactați prin intermediul site-ului meu web, Facebook, Instagram (eisennixe_sabrina) sau prin e-mail - cu greu activez aici!
Re: Dieta de viteză de 28 de zile (-Iad?) - Jurnalul (fotografii p.3 + p
de hans666 »12 ianuarie 2011 12:13
în primele 2 săptămâni de viteză este în mare parte grăsime, ultimele 2 întotdeauna foarte puțin din pierderea în greutate. a existat un astfel de forum în limba engleză cu greutate o dată pe săptămână documentat de mulți utilizatori și ultimele 2 săptămâni au fost întotdeauna cel puțin adesea doar 1 kg.
fii atent când treci la kh.
în loc de 1700 cu 2400 de calorii sub formă de 200gr. fulgi de ovăz împrăștiați peste shake-uri, trebuie să funcționeze și nu trageți apă ca dracu 'când comutați dacă ceva nu merge bine.
Re: Dieta de viteză de 28 de zile (-Iad?) - Jurnalul (fotografii p.3 + p
de dommas »12 ianuarie 2011 12:14
buna Alex,
Pozele sunt toate de luni.
Inteleg ce zici. sincer a trebuit să mă gândesc de două ori
Tatuajele nu s-au schimbat. Fotografiile din față sunt oglindite. Am făcut poze în oglindă
De aceea, tatuajele au schimbat părțile laterale.
Ziua 16:
Mi-am făcut spatele ieri.
Atunci când se ridică mortul, puterea scade, de asemenea:
135 kg: 7 WH, 6 WH, 5 WH apoi greutate pe 110 kg: 7 WH, 6 WH
Apoi șase seturi de rânduri LH. Trei seturi de 110 kg. Apoi, încă trei rate de reducere.
În cele din urmă, patru seturi de umeri.
Re: Dieta de viteză de 28 de zile (-Iad?) - Jurnalul (fotografii p.3 + p
de dommas »12 ianuarie 2011 13:47
Re: Dieta de viteză de 28 de zile (-Iad?) - Jurnalul (fotografii p.3 + p
de Baselbub »12 ianuarie 2011 16:46
"când vrei să fii mare, ridică greutăți mari, când vrei să fii mic, ridică greutăți mici"
Re: Dieta cu viteză de 28 de zile (-Iad?) - Jurnalul (fotografii p.3 + p
de dommas »12 ianuarie 2011 18:36
Re: Dieta de viteză de 28 de zile (-Iad?) - Jurnalul (fotografii p.3 + p
de Victis »12 ianuarie 2011 19:03
În primul rând, laudă ceea ce s-a făcut până acum, progresul se vede clar, voi continua să citesc cu atenție în toate cazurile.
Pentru mine personal, trebuie să spun că nu mă pot obișnui cu adevărat cu metoda vitezei, adică îmi plac foarte mult antrenamentele exotice și strategiile nutriționale, dar dieta vitezei este altceva decât sănătoasă în ochii mei (în ciuda duratei sale scurte ).
Dar, așa cum am spus, sunt curios cu privire la rezultatul final și este întotdeauna frumos să vezi dommas.
Re: Dieta cu viteză de 28 de zile (-Iad?) - Jurnalul (fotografii p.3 + p
de dommas »12 ianuarie 2011 19:40
@ Victis:
Starea mea era doar rea. Flămând ca nebunul. Mi-am luat o lingură de unt de arahide. Iar începem.
Această dietă nu va fi probabil atât de sănătoasă. Dar durează doar patru săptămâni.
Re: Dieta cu viteză de 28 de zile (-Iad?) - Jurnalul (fotografii p.3 + p
de Victis »12 ianuarie 2011 19:51
Dar 4 săptămâni pot fi foarte lungi, dacă observați că într-adevăr roade substanța și starea dumneavoastră, mai degrabă continuați să dietați într-un mod moderat. poate efortul este ceva mai mare, dar până la urmă ai mai mult din el în opinia mea.
dar nu vreau să te trag în partea întunecată a puterii, dacă doar foamea este cea care te chinui, apoi fă treaba.
ps: data viitoare poate un mic amestec de nuci în loc de unt de arahide, satisface foamea și nutrienții puțin mai bine!