Dieta de 8 săptămâni cu zahăr din sânge - Dieta - Sănătate - Sănătate; Lebenshilfe - Consilier - Cărți electronice

Poate ți-e sete în mod constant sau trebuie să mergi frecvent la baie. Este posibil ca rănile să se vindece lent sau să fiți obosit neobișnuit. Sau nu aveți - ceea ce este mult mai probabil - niciun simptom. Milioane de oameni au niveluri ridicate de zahăr din sânge - și totuși mulți nu au nicio idee despre asta. Când autorul bestsellerului și expert în nutriție Dr. Michael Mosley („Fast Diet”, „Fast Fitness”) însuși a fost diagnosticat cu diabet de tip 2, a început imediat să se uite la legătura științifică dintre calorii, carbohidrați, obezitate, insulină și diabet. În noua sa carte, totul se învârte în jurul unuia dintre cei mai importanți indicatori ai sănătății noastre, zahărul din sânge, creșterea insidioasă a acestuia care precede diabetul de tip 2 - așa-numitul prediabet - și epidemia de diabet care a lovit recent lumea Cu ani în urmă.

dieta

Din rezultatele cercetărilor sale, împreună cu specialiști în diabet zaharat și experți în zahăr din sânge, el a dezvoltat o metodă de dietă care poate inversa diabetul de tip 2 în doar opt săptămâni și preveni progresul prediabetului periculos.