Dieta de libertate mai puțin de 2 kilograme din prima săptămână - Principiul 3, 2, 1 Femme Actuelle The MAG

dieta

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

În cele din urmă o dietă ușoară și nu frustrantă! Pentru că tu ești cel care îți compune meniurile prin extragerea din listele de alimente. Dieta Freedom, concepută pentru Femme Actuelle de Angélique Houlbert, dietetician-nutriționist, durează trei săptămâni. Scopul: să slăbești între 4 și 5 kg fără frustrare! Descoperiți principiile principale.

Principiul: 3, 2, 1

Vestea bună este că nu tăiați mâncarea. Pe lângă legume, fructe, pește ... poți consuma și alimente cu amidon, produse dulci și chiar grăsimi! Acordând atenție cantităților, desigur.