Dietă de nuntă - Forum de nuntă de
Mirese între ele în forumul nunții: căutați sfaturi speciale,
Mireasă între ei în forumul nunții: căutați sfaturi speciale, trucuri și idei noi cu privire la pregătirea nunții? În acest forum, mirese se pot schimba idei și se pot susține reciproc în timpul stresant dinaintea nunții. Înveseliți-vă cu noi!
Înscris: 09/01/2007 12:49:26 PM
Postări: 45
Deconectat
Dieta de nunta
Cine știe o dietă bună, care va avea succes până la nuntă. Cine poate face unul și cine poate folosi suportul bine? Aș vrea să particip.
Sunt mulțumit de multe intrări
Înscris: 30.08.2007 12:38:50 PM
Postări: 619
Locație: Haan
Deconectat
Re: dieta de nuntă
Vă pot recomanda doar să faceți o schimbare completă a dietei:
O mulțime de fructe și legume (te menține în formă și sănătos)
relativ puține feluri de mâncare, cum ar fi pastele sau orezul
puțin dulce (nu trebuie să te descurci complet)
puțină mâncare rapidă (poate 1 până la maxim 2 ori pe lună)
și astfel încât kilogramele în plus să fie transformate în masă musculară:
o mulțime de sport (de exemplu, în fiecare zi alternând antrenament muscular și antrenament de rezistență -> nu uitați să vă întindeți după ambele sesiuni de antrenament!)
Este foarte important să nu faceți acest lucru doar 2,3 săptămâni, ca în cazul unei diete, ci să vă obișnuiți corpul cu noua dietă. În caz contrar, puteți începe rapid cu celebrul efect yo-yo.
Pentru rețete delicioase nu pot decât să recomand cartea de rețete „mâncați mai bine”! Am și eu acasă, cred că costă puțin sub 30 €. A trecut ceva timp de când am obținut asta.
Salutări și mult succes! O poți face!
Înscris: 30.08.2007 12:38:50 PM
Postări: 619
Locație: Haan
Deconectat
Re: dieta de nuntă
oh da, aproape că am uitat, sunt și aici, pe forum, care vor să slăbească. Uite aici:
Înscris: 09/01/2007 12:49:26 PM
Postări: 45
Deconectat
Re: dieta de nuntă
Înscris: 26.02.2006 18:57:36 PM
Mesaje: 1691
Locație: 63110
Deconectat
Re: dieta de nuntă
Vă doresc tuturor mult succes și distracție .
Înscris: 21.04.2007 19:32:05 PM
Postări: 1969
Deconectat
Re: dieta de nuntă
Am pierdut deja foarte mult odată cu schimbarea dietei și a exercițiilor fizice și acum sunt pe deplin în procesul de optimizare a ceva pentru nuntă.
Nunta noastră HP:
http://www.unsere-hochzeitsseite.de/melliundecki
[img]
Înscris: 03/05/2007 19:28:53 PM
Mesaje: 1611
Locație: Bad Rappenau
Deconectat
Re: dieta de nuntă
[url = http: //www.TickerFactory.com/]
[/ url]
Înscris: 09.06.2006 17:37:28
Mesaje: 87
Deconectat
Re: dieta de nuntă
Am sărbătorit un mare succes cu Brigitte Diatbuch, 9 kilograme în 4 luni, adică de la 75 la 66.
Mă simt minunat, fac sport și mă uit la dieta mea. Am trecut la produse din cereale integrale și altfel doar FDH! Până în prezent nu există efect de yo-yo, gândește-te pentru că am făcut-o foarte încet.
Înscris: 22.03.2007 17:24:09
Postări: 460
Locație: Schlüchtern
Deconectat
Re: dieta de nuntă
Eu mă uit la greutăți și am avut experiențe bune cu asta. de la sfârșitul lunii martie au dispărut 14 kg.
chiar dacă unii spun altceva: cred că este bine și am succes cu asta!
și atunci este ca totul, dacă continuați ca înainte, vă îngrășați din nou!
Înscris: 29.07.2007 18:17:48 PM
Postări: 429
Locație: Frankfurt
Deconectat
Re: dieta de nuntă
Înscris: 06/05/2007 17:16:58
Postări: 255
Locație: lângă Köln
Deconectat
Re: dieta de nuntă
Am încercat multe diete și nimic nu a funcționat cu adevărat până nu am început să-mi schimb dieta cu aproximativ 1 an în urmă. De atunci, mănânc alimente combinând. La început eram foarte sceptic, dar succesul meu, care s-a instalat de-a lungul timpului, îmi dă dreptate. Am pierdut aproape 24 kg în acel an și totul fără să mor de foame sau să renunț. Cu combinarea alimentelor, puteți mânca cu adevărat aproape totul numai în anumite combinații.
În opinia mea, o schimbare în dietă și exerciții fizice sunt singurele lucruri care vă ajută dacă doriți să slăbiți.