Dieta de Revelion nu strică petrecerea!

Rețineți că preparatele din pește și fructe de mare sunt întotdeauna mai scăzute în calorii și mai digerabile, dacă nu sunt înecate într-un sos.

dieta

Așadar, gândiți-vă, ca început, la mousses, terine, carpaccio, pește afumat și, bineînțeles, crustacee și crustacee! Acestea din urmă sunt foarte sărace în grăsimi, dar în cele din urmă sunt rareori în meniu. Deci, nu este nevoie să vă privați, chiar dacă aveți probleme cu colesterolul.

Apoi, puteți continua impulsul oferind pește ca fel principal. Însoțiți-l în acest caz cu o porție bună de legume, raționați sosurile și optați pentru un amidon, dacă nu este posibil prăjit (cartofi în cămașă, tagliatelle.).