Dieta de succes cu progres rapid - Are oricine experiență
Probabil că știți asta. Din fiecare gură a unei femei provin cele 3 cuvinte: „Trebuie să slăbesc”
Acum este cazul cu mine (din nou).
Am mâncat mult în ultima vreme, mai ales din frustrare.
În prezent îmi fac Abitur, iar toate examenele și examenele îmi iau foarte mulți nervi, așa că trebuie să mă „recompensez”.:)
Dar de cele mai multe ori nu este doar o bucată de ciocolată - o bară întreagă a dispărut în cel mai scurt timp. Pe de altă parte, încerc și să evit munca mâncând.
Este doar eu sau ai experiențe similare?
Cred că nu sunt cu adevărat grasă. Am 1,77 și cântăresc în jur de 72 de kilograme. Nu este supraponderal, dar mi-ar plăcea foarte mult să slăbesc puțin pentru a obține silueta mea de vis, astfel încât să pot tăia și o „siluetă bună” în rochia mea pe mingea Abitur și vreau să fac o dietă de succes!
Știu că exercițiile fizice sunt foarte importante pentru a pierde în greutate, dar, din păcate, nu am prea mult timp pentru asta din cauza curriculumului meu extins. Dar doar între noi. Nu sunt atât de ciudat în sport. chiar și atunci când am timp, nu-l petrec făcând sport pentru că nu sunt doar un fanatic al sportului. Cunoașteți o dietă de succes fără mult exercițiu?
Deci întrebările mele sunt:
Ați urmat vreodată o dietă de succes?
Cum ți-ai bătut sinele mai slab și ai făcut o dietă de succes?
Și mai presus de toate, ce pot face ca să nu mănânc atâtea lucruri dulci:(?
Vă rog să mă ajutați .
Este un program de 6 săptămâni și prietenul meu a slăbit 8 kg în 6 săptămâni. A băut shake-uri doar 3 săptămâni, din a 4-a săptămână 4 shake-uri și o masă, iar în a 5-a și a 6-a săptămână au fost 2 shake-uri și 2 mese.
Am putut încerca shake-urile și trebuie să spun că, spre deosebire de lucrurile din farmacie, au un gust foarte bun.
În acest moment sunt încă prea zgârcit pentru a comanda programul, pentru că vreau să pierd și câteva kilograme. Costă în jur de 400 de euro, dar prietenul meu a spus că merită fiecare bănuț, mai ales că funcționează și nu a crescut până astăzi. Așa că a fost o dietă de succes!