Dieta de tip sanguin slăbește și trăiește mai sănătos Răspuns la întrebare
de Klugscheisser Publicat 15 august 2020 Actualizat 4 septembrie 2020
Fondatorul a Dieta de tip sanguin este medicul naturist american Peter D'Adamo. Potrivit lui D’Adamo, oamenii procesează diferit alimentele în funcție de grupa lor sanguină. El face ca glicoproteinele (lectinele) să fie responsabile de obezitate și de numeroase boli, care sunt absorbite în sânge odată cu alimentele și, în funcție de grupul sanguin, conduc la aglutări (aglomerări) ale antigenilor.
Clasificarea în dieta grupelor sanguine
Grupa sanguină 0 tipul de vânător este considerat a fi cel mai vechi dintre grupele sanguine. S-a dezvoltat acum 40.000 de ani. În acest timp, oamenii mâncau în principal carne. Dar peștele, fructele și legumele sunt recomandate și pentru această grupă sanguină. Tipul de vânător în sine este considerat asertiv, puternic și agresiv. Prin urmare, sporturile adecvate sunt de preferat. Stresului i se răspunde imediat și fizic. Acest tip de grup sanguin are probleme cu glutenul (proteina adezivă), ceea ce duce și la creșterea în greutate. Din acest motiv, lapte (produse), grâu (produse), cartofi, fistic, arahide și varză trebuie evitate.
Grupa sanguină A fermierul cooperant, rezistent. Acest grup sanguin s-a dezvoltat în urmă cu aproximativ 20.000 de ani, când s-a înființat agricultura. El reacționează la stres cu mijloace spirituale. Cu toate acestea, are prea puțin acid la stomac. Se recomandă soia, produsele din cereale, leguminoasele, fructele, legumele și peștele. Acest tip ar trebui să evite laptele (produsele), ouăle, carnea și cârnații.
Grupa sanguină B tipul echilibrat și adaptabil tinde să fie supraponderal. Acest grup sanguin s-a dezvoltat în Himalaya (mongoli) în urmă cu 10 - 15.000 de ani. Se descurcă bine cu stresul. Poate tolera bine laptele, deoarece există o moleculă în sânge care este prezentă și în lapte. Carnea, legumele, fructele și produsele lactate sunt, de asemenea, recomandate, în timp ce grâul, hrișca, nucile și păsările de curte nu sunt recomandate. În general, este cel mai adaptabil tip care poate mânca aproape orice.
Grupa sanguină AB „misteriosul tip mixt” s-a dezvoltat abia acum aproximativ 1.000 de ani. Această grupă sanguină este rezultatul unei încrucișări între grupa sanguină de tip A (fermieri arabili) și B (mongoli). Deoarece acest tip nu are nici antigeni împotriva A, nici împotriva B, acestea sunt protejate în special împotriva bolilor autoimune. Cu toate acestea, acestea prezintă un risc crescut de a dezvolta cancer, deoarece au un sistem imunitar atât de lent sau de tolerant. Prin urmare, un aport crescut de alimente antitumorale este sugerat în dieta grupelor de sânge. Recomandăm tofu, pește, legume verzi, carne și lapte (produse) în porții mici, ceai verde și ulei de usturoi la Amazon
[atkp_list limit = '5' template = 'bestseller'] [/ atkp_list] "> Usturoi. Fasole, porumb, hrișcă, grâu și carne roșie nu sunt recomandate.
Dieta de tip sanguin și boli
Grupa sanguină 0 este predispusă la ciume (în trecut) și ulcere gastrice (astăzi) cauzate de bacterii. Grupa sanguină A este susceptibilă de variolă, diferite tipuri de cancer, de ex. B. Cancer de sân și atacuri de cord. Grupa sanguină B este, de asemenea, predispusă la diferite tipuri de cancer și astm. Grupul sanguin AB este, în general, predispus la cancer.
Simțul sau prostia dietei tipului de sânge
În orice caz, această dietă are sens pentru dezvoltatorul său, deoarece multe prevederi suplimentare necesare pentru tipul de grup sanguin particular pot fi determinate numai prin analize și examinări suplimentare costisitoare. Online și mai ales numai online, există diverse preparate suplimentare de cumpărat care ar trebui să sprijine schimbarea dietei.
Se poate spune doar: „Ura, suntem încă în viață!” Întrucât aproape nimeni nu s-a hrănit în funcție de grupa de sânge în ultimii 40.000 de ani și lectinele pot fi găsite în plante, animale, microorganisme și corpul uman și sunt chiar produse de corpul nostru . Aportul de alimente este mult mai mic decât ne-ar dori să credem D’Adamo. Multe lectine sunt distruse în prealabil prin gătit sau prin alte prelucrări ale alimentelor. Aceste glicoproteine se găsesc în special în fasolea crudă, dar să fim sinceri, a mâncat cineva vreodată fasole crudă? Chiar dacă aveți un grup de sânge potrivit pentru consumul de fasole, nu ar trebui să le consumați crude sau doar fierte moderat. Societatea Germană pentru Nutriție (DGE) evaluează majoritatea lectinelor din plante ca fiind inofensive. De asemenea, aglomerarea celulelor sanguine prin lectine ingerate din alimente nu a fost încă dovedită. O legătură cu bolile și afirmația că acestea sunt influențate pozitiv de dieta grupelor de sânge este, de asemenea, considerată a fi nedovedită. La urma urmei, dieta grupelor de sânge recomandă consumul de fructe și legume din abundență.
Iată mai multă literatură pe tema dietelor grupelor sanguine