DIETA Deodată, kilogramele Luzerner Zeitung au căzut
Pierderea în greutate este o rezoluție populară de Anul Nou. Spunem povestea a doi oameni care au slăbit multe kilograme după o lungă istorie de suferință.
Gaby Laimbacher și Charly Freitag au pierdut 14 și, respectiv, 40 de kilograme. (Foto: Manuela Jans)
Gaby Laimbacher: a slăbit 14 kilograme
Indiferent dacă este vorba de combinarea alimentelor, de băut sau de popcorn: Gaby Laimbacher (32 de ani) de la Küssnacht a încercat cam fiecare dietă care ar putea fi găsită pe piață. Fara succes. După ce a slăbit cu succes, a mâncat mereu kilogramele din nou și, în cel mai rău caz, a mai adus câteva pe cântar. Pe scurt: cele 75 de kilograme la 1,63 metri pur și simplu nu au vrut să scadă.
Mama a fost convinsă la dietă
Apoi, în urmă cu puțin peste nouă ani, a vrut să-și susțină mama supraponderală și a convins-o să meargă la dietă. Nu a fost prima. Mama încercase deja dieta vizată și datorită acesteia a slăbit 40 de kilograme. „Am fost acolo mai mult sau mai puțin din cauza mamei mele”, spune Ga-
de Laimbacher privind înapoi. Era destul de sceptică cu privire la metoda Weight Watchers. La acea vreme, succesul se baza pe adăugarea unui anumit număr de puncte pe aliment consumat, ceea ce la început sună cam complicat. Dar: „De îndată ce ați interiorizat programul, știți exact ce mai este în el. Nu trebuie să vă descurcați fără alimente în general, ci doar împărțiți-le corect ".
Într-o jumătate de an ajunsese la greutatea dorită și slăbise 14 kilograme. Aproape în pas cu kilogramele care cad, aspectul ei a început să se schimbe: femeia băiețică cu părul scurt și negru a devenit o blondă feminină, cu părul lung. „Deodată m-am simțit atrăgător și frumos și, prin urmare, am avut multă carismă”.
Singur de mult timp
Gaby Laimbacher este alături de actualul ei soț de la vârsta de 22 de ani. Spre deosebire de alte femei tinere, ea nu a avut niciun iubit în tinerețe. „Mama a găsit asta tulburătoare și m-a întristat”. În adolescență, Gaby Laimbacher a simțit nevoia să slăbească. Nu a vorbit niciodată despre asta. Chiar și atunci a încercat să nu mănânce în exces. Și a îmbrăcat haine largi care ascundeau foarte mult.
Un concept strict de mâncare
Ea deține cele 61 de kilograme de peste nouă ani. „Acest lucru este posibil doar pentru că știu cum să îmi planific meseria cu pricepere și să rămân strict la conceptul de masă Weight Watchers după sărbători precum Crăciunul.” Încearcă să mănânce cât mai sănătos posibil. Înregistrează meniurile individuale într-un program săptămânal. Dimineața, aceasta este o cafea cu lapte cu smântână și un iaurt degresat cu fructe. La prânz, în magazin, mănâncă ceea ce a adus de la Tupperware, cum ar fi orez cu piept de pui și salată. Există fructe după-amiaza și cina cu soțul ei seara.
Soțul tău nu are tendința de a se îngrășa. "Este frumos pentru el, dar nu întotdeauna ușor pentru mine", recunoaște sincer Gaby Laimbacher. Soțul ei are multă înțelegere pentru dorința ei de a nu se îngrasa. Dar, de asemenea, nu este cazul ca el să o susțină în ceea ce privește obiceiurile alimentare. „Când îl întreb ce vrea să mănânce astăzi, el spune adesea:„ Salată cervelat cu brânză ”.”
Charly Friday: a pierdut 40 de kilograme
Chiar și în copilărie, Charly Friday (36) a plăcut să mănânce bine și bine. Consiliul cantonal FDP din Lucerna și primarul din Beromünster au avut destulă ocazie să facă acest lucru. Întrucât ambii părinți erau angajați, bunica lui gătea întotdeauna pentru el. Și era o bucătăreasă instruită. În copilăria sa erau tăiței cu mult unt, tartine delicioase, deserturi fine, da, de fapt tot ce își dorește inima.
În timp ce alți copii ar fi putut rămâne subțiri în locul lui, Charly Freitag s-a îngrășat deja ca un flăcău, datorită dispoziției sale. „Nu m-am simțit niciodată restricționat din cauza asta”, spune el, privind înapoi. „Am avut și mulți prieteni”. În plus, el s-a îndrăgostit la vârsta de 21 de ani și ea i-a redat dragostea. Cei doi sunt acum fericiți căsătoriți. „În consecință, nu am avut niciodată un mare stres”, spune el. Cel puțin nu pentru o vreme.
Laborios urcarea scărilor
Cu mai multe kilograme și de la o anumită vârstă a prezentat dificultăți tot mai mari de a merge pe munte sau de a urca scările. Cumpărăturile pentru haine au devenit, de asemenea, plictisitoare, de fapt destul de multe au fost dificile. - Scaunul din avion este suficient de larg pentru mine? Sau: "Pot intra în această cabină telefonică?" Acestea erau întrebări pe care politicianul popular și sociabil și le punea în viața de zi cu zi. Așa că a încercat una sau alta dietă - tot în compania medicului său. Succesul a fost întotdeauna de scurtă durată. În 2011 a avut destule încercări nereușite. Charly Freitag nu a vrut temporar să știe nimic despre pierderea în greutate - și a câștigat din nou în greutate înaintea alegerilor consiliului municipal. Greutatea sa în acel moment rămâne secretul său.
Medicul a recomandat ocolirea gastrică
Apoi a venit ziua când medicul l-a sfătuit să fie operat. Și Charly Friday a fost de acord după mult timp să se gândească la asta. Operația, în timpul căreia stomacul său a fost redus în dimensiune la jumătate și intestinul s-a scurtat, a avut succes. Nu au existat complicații. Și astfel a început o nouă eră pentru tânărul de 34 de ani în octombrie 2012. Charly Freitag a slăbit un kilogram pe săptămână. Acum a slăbit peste 40 de kilograme.
Odată cu operația, apetitul i s-a încheiat. Poate trece dincolo de vârfurile cu nuci pe care le iubise anterior. Oricum nu-i mai plac. În schimb, îi plac măslinele care nu-i plăceau deloc înainte de operație. „Este incredibil, dar astăzi am o calitate a vieții mult mai bună”, spune Charly Freitag.
Testamentul nu a fost suficient
Cu fiecare kilogram pierdut a devenit din ce în ce mai evident că Charly a pierdut mult vineri. Și oamenii l-au întrebat despre asta. „Toată lumea a reacționat foarte pozitiv”, spune Freitag, care nu a ascuns niciodată faptul că a suferit o operație. Singurul downer: trebuia să cumpere haine noi lunar. Asta a meritat, dar a luat-o calm, având în vedere faptul că acum era capabil să treacă prin viață cu mult mai multă agilitate. Ceea ce îl preocupă încă este faptul că o operație a făcut posibilă ceea ce voința lui nu a fost suficientă pentru a face.