Dieta Dieta omega-3 sănătoasă
Grăsimi și uleiuri sănătoase ca bază
O alimentație adecvată este de o importanță imensă atunci când vine vorba de a rămâne sănătos. Potrivit Dr. Johanna Budwig și, conform noilor descoperiri științifice, în special acizilor grași omega-3 polinesaturați esențiali. Pentru că acestea protejează și întăresc sănătatea într-un mod natural. Cunoașteți dieta Budwig cu stâlpii săi puternici: micul dejun Budwig, săptămâna Budwig, dieta ulei-proteine și rețetele Budwig.
Dieta Budwig
Esența acestei diete este de a da acizilor grași polinesaturați din uleiurile vegetale naturale presate la rece o prioritate ridicată în dieta zilnică.
Micul dejun Budwig
Crema Budwig este componenta de bază caracteristică a dietei Budwig. Pregătește-te de prețiosul Dr. Uleiul Budwig omega-3 și quarcul cu conținut scăzut de grăsimi fac un mic dejun minunat de sănătos, cu o mulțime de omega-3. De asemenea, foarte gustos ca variantă consistentă sau vegană.
Săptămâna Budwig
Săptămâna Budwig reprezintă o formă relaxată a dietei proteine-ulei într-o perioadă definită individual. Bucurați-vă de rețete tradiționale, precum și noi, cu acizi grași esențiali, conform principiilor dietei ulei-proteine și veți obține mai multă vitalitate.
Dieta cu ulei și proteine
Dieta ulei-proteine conform Dr. Johanna Budwig este o formă de nutriție în caz de boală sau în timpul convalescenței, care este pusă în aplicare într-un cadru mai strict cu ceea ce faci și ce nu trebuie. Însoțit în mod ideal de un terapeut sau medic.
Sucuri proaspăt stoarse
Sucurile proaspăt stoarse din legume cultivate organic au un efect benefic asupra întregului organism datorită abundenței de vitamine, minerale, enzime și substanțe vegetale secundare - ideale pentru întărire și regenerare.
Dr. Ulei de alge Budwig Omega-3
Dr. vegan Uleiul de alge Budwig Omega-3 oferă porția suplimentară zilnică de Omega-3.
Cu doar o linguriță pe zi, corpul este livrat cu mai mult de 2 g DHA + EPA și 1000 UI vitamina D - ideal pentru persoanele cu o nevoie crescută.