Dieta disociată, prea simplă pentru a fi adevărată Toutvert
Ce este dieta disociată ?
Unele asociații alimentare sunt moderat binevenite pentru această linie. Dieta disociată? O mâncare pe zi, pentru a nu face greșeli. Cu excepția faptului că inversul este adevărat ...
Definiția regimului disociat
Ideea este o prostie: o friptură și cartofii prăjiți rareori te fac să slăbești, pentru că nu ar fi trebuit să mănânci pe amândoi în același timp. Pacat, e bine. Dar același lucru este valabil și pentru paste și pui. Motivul ? Chimia subtilă a digestiei: stomacul nostru are probleme în a obține beneficiile proteice ale fripturii, din cauza cartofilor prăjiți.
Ne-am fi putut bucura de o friptură mai mare, dar fără cartofi prăjiți. Sau mănâncă doar cartofi, uitând friptura. Cu excepția faptului că este încă mai complex de atât. Dar acesta este postulatul regimurilor disociate: cel mai bun mod de a nu greși este să nu amesteci nimic.
Antoine și compania ...
Pe podiumul regimurilor disociate, Dieta Montignac care este și cel mai plauzibil și foarte curios Dieta Antoine și dieta Shelton, care au avut momentul lor de glorie. Fără a uita unele variante precum Regimul Demis Roussos: da, da, cântăreața eternului Forever and Ever !
Dieta Antoine și-a îngrășat în special editorul: publicată în 1968, „Arta de a slăbi, dieta disociată, singura dietă” a fost un succes în librărie. Autorul său? Un anume Antoine Albert, care a susținut mâncați câte un aliment pe zi. Ușor de reținut: luni: pește, marți: legume, miercuri: produse lactate, joi: fructe, vineri: ouă, sâmbătă: carne. În cantitatea dorită.