Dieta diuretică toate dietele diuretice Dieta de detoxifiere și slăbire

Dieta diuretică: Dieta bazată pe fructe pentru purificarea organismului în 3 zile. Dieta pentru retenția de apă.

Dieta diuretică accelerează eliminarea renală a apei. Acest exces de apă, adesea legat de consumul de sare sau de un dezechilibru hormonal, este cauza efectului „coaja de portocală”. Utilizarea unei diete dietetice este recomandată în special pentru eliminarea retenției de apă.

Dieta diuretică constă în consumul unei cantități mari de fructe pentru a detoxifica organismul și a pierde în greutate. Durata dietei: nu mai mult de 2 până la 3 zile. Se recomandă repetarea acestei diete de mai multe ori pe an.

Dieta diuretică: meniu diuretic pentru eliminarea și slăbirea

• Mic dejun: 2 portocale și 2 mandarine.
• Mijlocul diminetii: 1 pahar de suc de portocale cu lămâie, zmeură sau kiwi.
• Masa de pranz: 1 felie de pepene verde, 1 cană de struguri, 1 măr și 1 infuzie.
• Pentru a gusta: 1 grapefruit și 1 papaya (sau mandarină).
• Masa de seara: 3 felii de ananas, 3 caise, 1 banana și 1 infuzie.

Pentru a elimina deșeurile și a facilita tranzitul intestinal, este obligatoriu să beți multă apă, cel puțin 8 pahare de apă pe zi (2 litri - niciodată în timpul meselor).

Dieta diuretică: cele mai bune alimente diuretice

Tulpini de cireșe
Au efect diuretic și favorizează drenarea deșeurilor din organism. Iată rețeta de detoxifiere pentru a pregăti o infuzie de tulpini de cireșe:

---