Dieta dukan a 3-a zi și dorința de a gusta

Am un îndemn foarte, foarte puternic de a gusta, în special lucruri dulci. Rezist, rezist, dar până la qd .
Ai vreun sfat pentru mine, sfaturi, ajută rapid, este urgent .
pupici tuturor

Dukan FORUM

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Încerca.
cocs dietetic, aveți dreptul la el după bunul plac.

Olàlà!
da, cocsul sau fanta ușoară vă pot ajuta să vă reduceți pofta de zahăr sau să beți ceai în alt mod.

Și eu sunt în a 3-a zi. Și începe să devină destul de ușor.
Sunt un GOURMET MARE înainte de a începe dieta dukan, aș putea pune până la 5/6 baton de ciocolată .
și acolo mă găsesc răspunzând NU qd vreau .
Știu că dacă iau 1 nu mă mai opresc.DONC CONTINUĂ, REZISTĂ este foarte bine așa!

vei fi atât de mândru de tine qd vei vedea rezultatul . O dietă nu a fost niciodată evidentă . trebuie să îți dai singur mijloacele pentru a reuși.

ceea ce poți încerca să faci este să ieși din casă, să mergi puțin.și când ajungi acasă mănânci brânză de vaci.pentru mine funcționează

multă baftă!

Olàlà!