Dieta Dukan pentru pacienții obezi - pas către sănătate
Cu siguranță trebuie să fi auzit de dieta „miraculoasă” Dukan, aclamat de mulți artiști de la Hollywood.
Este preferatul persoanelor care doresc să slăbească fără a depune prea mult efort deoarece, de exemplu, nu necesită mișcare și mănânci aproape ceea ce îți dorești.
Cu toate acestea, oamenii care au studiat această metodă a medicului francez Pierre Dukan indică că nu funcționează la 80% dintre persoanele care o practică, mai ales la persoanele cu obezitate.
Iată mai multe informații despre aceasta.
Presupusul succes al sistemului Dukan
Acest medic a lansat multe cărți despre dieta sa minune și toate au avut succes. În Spania, de exemplu, cele trei publicații ale sale sunt un bestseller cu peste jumătate de milion de vânzări.
La fel de zgomotul acestei diete de slăbit nu a trecut neobservat de nimeni, Agenția spaniolă pentru securitatea alimentară și nutrițională (AESAN) a efectuat cercetări care au arătat că metoda Dukan este o „fraudă ilegală, că nu este folosită pentru a pierde în greutate și că prezintă riscuri mari pentru oamenii.
Mulți oameni au început această dietă după ce au văzut efectele asupra actriței Penelope Cruz după ce i-au născut fiul. Dar și asupra viitoarei regine a Angliei Kate Middleton. Se spune că, în cazul ei, doctorul Dukan i-a trimis direct o carte acasă pentru a-i mulțumi pentru încredere.
Poți să faci dieta Dukan când ești obez ?
Unii oameni spun că este minunat pentru persoanele obeze. Alții spun însă că este potrivit doar pentru persoanele care doresc să arunce câteva kilograme în plus. Metoda promite efecte durabile pentru viață. Dar mulți cercetători au demascat această presupusă tehnică miraculoasă.
Unul dintre studiile care ajută la înțelegerea de ce această dietă nu funcționează a fost realizat de un grup opus doctorului Dukan.
Un sondaj a fost efectuat la 5.000 de persoane care au urmat această dietă.
În timp ce majoritatea dintre ei au spus că această dietă le-a fost utilă la început, dar apoi:
- 35% și-au recâștigat greutatea pierdută după un an sau mai puțin.
- 48% au revenit la greutatea inițială după un an.
- 64% erau mai supraponderali decât atunci când au început, după doi ani de tratament.
- 70% și-au depășit greutatea inițială după 3 ani.
- 80% au cântărit la fel sau mai mult decât atunci când au început după 4 ani.