Dieta după ora 18:00

Bună ziua tuturor, vin la voi pentru că îmi vor plăcea mărturiile persoanelor care au făcut o dietă care constă în a nu mânca după ora 18, aș vrea să încep astăzi pentru că am 30 kg de slăbit. fara critici va rog sa merg si eu la sala de gimnastica de doua ori pe saptamana multumesc frumos

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Începutul dietei
Așa că încep bine astăzi, cântăresc 101,7 kg timp de 1m70 Sper că va decola puțin cu această dietă pentru că îmi doresc foarte mult să mă schimb și să-mi găsesc corpul înainte

Dietă
este adevărat să nu mănânc după ora 17:00 Am slăbit 18 kg în 6 luni

Și?
și ți-ai recâștigat greutatea?

Dietă
Nu am luat mazăre Mereu am grijă să nu mănânc seara o dată cu riscul Mănânc seara imediat după ce am băut un viermi mari de ceai verde și noroc

Meiii
De asemenea, fac această dietă, am slăbit 20 de kilograme în 5 luni, dar în ultima lună am făcut multe lacune (restaurante +++), așa că am luat 70 de kilograme luni, mă întorc la ea, cu această dietă este adevărat că reluăm cu ușurință, dar este cu adevărat cel mai eficient. . pentru ca dieta să se țină, nu trebuie să luăm mesele de seară ! în orice caz vreau să vă alătur pentru această dietă în prezent cântăresc 95 de kilograme pentru 1m70

Meiii
De asemenea, fac această dietă, am slăbit 20 de kilograme în 5 luni, dar în ultima lună am făcut o mulțime de lacune (restaurante +++), așa că am luat 70 de kilograme luni, mă întorc la ea, cu această dietă este adevărat că reluăm cu ușurință, dar este cu adevărat cel mai eficient. . pentru ca dieta să se țină, nu trebuie să luăm mesele de seară ! în orice caz vreau să vă alătur pentru această dietă în prezent cântăresc 95 de kilograme pentru 1m70

Buna ziua
da, nu mă deranjează, da, ați slăbit cu Sper că va fi la fel pentru mine

Grozav !
Ei bine, hai să mergem, mâine mă voi întoarce la el pe deplin hotărât să ajung acolo ! Vei avea un număr de telefon sau un Facebook sau altceva pentru a putea vorbi mai ușor? scopul meu va fi de a avea un grup mic de oameni cu care am putea discuta pentru a face schimb de idei, pentru a ne ajuta reciproc, pentru a ne motiva reciproc. și sincer, sunt convins că vei lucra pentru tine, după toate încercările mele, acesta este cel care a funcționat cel mai bine. ai rezultate până acum?