Dieta după sarcină
Ha diete ... când nu ai un copil, este deja complicat să te organizezi, să faci meniurile, să mergi la cumpărături și să găsești timpul de gătit, dar când un bebeluș intră în această organizație este și mai complicat vezi imposibil.
Se vor împlini 9 luni de când l-am născut pe fiul meu și el încă nu doarme toată noaptea ... spre disperarea noastră. E greu de lucrat pentru că lucrez acasă, așa că trebuie să mă opresc ori de câte ori are nevoie de mine.
Fii atent, nu vorbesc despre faimoasa trezire nocturnă pentru a mânca, care a fost istorie antică de mult timp ... doar că noaptea fiului meu începe în jurul orei 3-4 dimineața, așa că ai putea să-ți spui că dimineata nu ne ridicam din pat ca toti ceilalti.
Am încercat totul, inclusiv trezindu-l dimineața devreme, reducând pui de somn, scăldându-mă seara ... nimic nu ajută, este complet în afara pasului !
Așa că mi-am reorganizat viața, lucrez după-amiaza și seara ... vezi o parte din noapte (doar dacă bebelușul este bun), toată dimineața dorm, în același timp cu bebelușul.
Drept urmare, toate cursele sunt la timp și nu găsesc timp să gătesc sau să îmi îngrijesc dieta. Un adevărat coșmar. M-am gândit să-l pun în grădiniță, dar nu mă simt pregătit, el este încă mic, așa că mă voi adapta la el pentru câteva luni. Mă voi hotărî când va avea puțin peste un an.
Pe scurt, dieta în toate acestea?
Am testat aplicația Yazio iphone în ianuarie, a fost extrem de reușită, pierdusem în greutate într-un timp foarte scurt și aceasta este metoda pe care am ales-o să-mi reiau slăbirea astăzi!