Dieta este o metodă de slăbit - Blogul

Detoxifiantul, dieta cu supă, care a apărut în anii 1980, își va avea originea în departamentele spitalelor americane, care au încercat să provoace o pierdere semnificativă în greutate la pacienții obezi înainte de operație, limitând astfel riscul de complicații. legume care va arde grăsime pentru a slăbi rapid și bine.

Bazele acestei diete

Supa este dieta ideală pentru arde grăsime, tot trebuie să folosești ingredientele potrivite pentru a-l face. La întrebarea „pot face vreo supă? ", Raspunsul este nu.

legume proaspete, cum ar fi varza, ardeii sau dovleceii, sunt de preferat, evitându-le pe cele prea bogate în carbohidrați precum napii, cartofii, morcovii, dovlecii. Acesta din urmă nu ar trebui, de asemenea, să fie măcinat sau amestecat. Această supă va fi luată în timpul meselor principale, la prânz, precum și seara. Poate fi, în mod opțional și ocazional, înlocuit cu o supă congelată sau o supă dintr-o secție proaspătă, așa cum a propus-o dr. Marie-Antoinette Séjean, pentru cei care nu au întotdeauna timpul necesar pentru prepararea ei.

Masa va fi suplimentată cu alimente slabe, dar bogate în proteine, cum ar fi brânză de vaci slabă, iaurt, pește, carne slabă. Câteva fructe, în cantități mici, și ceaiuri de plante pot ajunge să termine eliminarea gras. În cele din urmă, este posibil să apelăm la un principiu al multivitaminelor pentru a lupta mai bine împotriva ideii de lipsă care s-ar putea manifesta. Această dietă va fi luată timp de o săptămână și urmată de o săptămână de stabilizare. Poate cineva să urmeze această dietă? Este recomandat mai degrabă femeilor decât bărbaților și mai ales persoanelor care nu fac exerciții fizice intense.

---