Dieta extremă Tânăra a slăbit peste 60 de kilograme în doar 12 luni; Practica de vindecare
Transformarea spectaculoasă a lui Josephine
Mulți oameni supraponderali trebuie să se lupte cu stigmatizarea și insultele în viața de zi cu zi și nu doresc altceva decât să arunce kilogramele în exces. Josephine Desgrand, în vârstă de 19 ani, are și asta în spatele ei. Ea a fost numită „Fat Josy” de colegii săi. Dar astăzi este o icoană a dietei. Din greutatea corporală de peste 120 de kilograme, a slăbit în jur de 60 de kilograme în decurs de un an. Așa că a devenit un model pentru alții și „Nolongerfatjosy” are acum aproximativ 140.000 de abonați pe Instagram.
Josephine Desgrand, în vârstă de 19 ani, din Queensland, a reușit un stil de viață care a stârnit interesul mondial. Printr-o slăbire drastică, adolescenta s-a transformat dintr-o persoană supraponderală agresată într-o icoană dietetică în decurs de un an. Printr-un stil de viață consistent, Josy și-a redus greutatea de la 122 la 60 de kilograme.
Josephine dă vina pe zahăr pentru excesul de greutate. Printr-o schimbare consistentă a dietei, a slăbit peste 60 de kilograme în doar 12 luni. (Imagine: LiliGraphie/fotolia.com)
Josy: „Am fost un gurmand imens”
În octombrie 2016, Josephine Desgrand, în vârstă de 16 ani, cântărea 122 de kilograme. Nu era interesată de sport și dorea să o evite cu orice preț. În schimb, ea a preferat mâncarea. „Porțiile mele erau uriașe și am mâncat atât de repede”, a spus ea portalului de știri australian „news.com”. La școală toată lumea le spunea „Fat Josy”.
Blugii prea strânși au adus realizarea
„M-am uitat la prietenii mei și am fost atât de geloasă pe ceea ce purtau și ce puteau face”, spune Josy despre situația ei de atunci. Își amintește când a strâns-o într-o pereche de blugi pe care și-o dorea cu drag. Când a văzut o fotografie cu ea în blugi, și-a luat hotărârea că nu poate continua așa.
Evadarea spre front
Josy a decis să schimbe ceva. „Mi-am dorit atât de mult, dar mi-am spus că este prea greu și că sunt fericit că sunt supraponderal”, a spus Josy. Așa că s-a certat cu ea însăși, dar apoi a încetat doar să se gândească la asta și a început să-și transforme viața. În loc să se ascundă, Josephine a decis să fugă pe front, și-a documentat modul de viață pe Instagram și a inspirat mai mult de 139.000 de abonați sub numele „nolongerfatjosie” (cel mai gras Josy).