Dieta fără gluten te îngrașă Gerblé Sans Gluten

Articol fără gluten

Ești intolerant la gluten și de când urmezi dieta prescrisă te îngrași. Explicații.

gluten

ÎNAINTE de diagnosticarea bolii celiace

Dureri de stomac, gaze, balonare, diaree: aceasta este imaginea pe care ați avut-o de câteva luni și nu știți de ce.

Ca răspuns, ați eliminat din dietă orice ar putea provoca durerea. Gata cu bagheta crocantă și fursecurile de confort din pauza de cafea, gata cu pizza în fața televizorului și a felului de mâncare de duminică seara. Cu cât elimini mai mult acest tip de mâncare din dietă, cu atât te simți mai bine și pierzi mai mult în greutate ... ceea ce este bine la tine !

DUPĂ diagnostic

Diagnosticul vine ca o reală ușurare. Am găsit în sfârșit ceea ce ai avut! Dieta fără gluten face acum parte din viața de zi cu zi și jonglați cu alimentele obișnuite și cu cele fără gluten. Dar panică: te îngrași !

Motivul este simplu: intestinul revenind la funcțiile sale normale, și corpul își recapătă greutatea normală. Dieta fără gluten nu slăbește sau nu se îngrașă, dar vă permite să vă recâștigați greutatea inițială.