Dieta fără zahăr te face fericit încet Veggie
Mâncarea potrivită pentru păr strălucitor, dieta perfectă pentru ciclul feminin sau idei de rețete cu dulceață naturală - în noul podcast „Feed Me Happy” editorul nostru Lissi arată că o dietă sănătoasă și echilibrată te face mai fericit. Dacă este posibil fără sacrificii, dar cu siguranță FĂRĂ o conștiință proastă.
În fiecare episod din „Feed Me Happy”, Lissi întâlnește oameni care au devenit mai mulțumiți de o schimbare a dietei. În plus, ea verifică dacă tendințele și miturile alimentare respectă ceea ce promit și, în fiecare episod, oferă informații utile despre alimente și rețete exclusive. Deoarece alimentația sănătoasă nu înseamnă doar o interdicție - ar trebui să fie distractiv.
Dieta pentru a te simți bine
O dietă sănătoasă și atenție pentru propriul corp pot realiza atât de multe lucruri: pierde în greutate fără să mori de foame, o piele mai bună, un sentiment sănătos al corpului, fără minime după-amiaza, fără dureri de ciclu și multe altele. Protagoniștii podcastului arată cum toate acestea pot fi realizate cu poveștile lor inspiratoare și motivante.
Episodul 1: Fii fericit fără zahăr
Pentru primul episod de podcast, editorul Lissi l-a cunoscut pe fostul MTV și „Wetten, dass”. Prezentatoarea și autorul bestsellerului Anastasia Zampounidis. Într-un interviu, tânăra de 50 de ani a dezvăluit cât de multă calitate a vieții a câștigat prin schimbarea dietei. Pentru că de mai bine de 12 ani mănâncă complet fără zahăr. Pentru Anastasia, această dietă nu înseamnă a face lipsă, ci pură fericire. Puteți auzi întreaga conversație și sfaturile interesante de mai jos în primul episod.
Curios?
Pe Itunes, Spotify și Deezer poți găsi podcast-ul „Feed Me Happy - Nutrition care te face fericit!” Complet gratuit. Noile episoade apar la fiecare două săptămâni, întotdeauna marți. De asemenea, sunteți binevenit să vă opriți și să urmați „Feed Me Happy” pe Instagram.