Dieta Femeile mănâncă mai sănătos, dar exercită mai puțin decât bărbații - FOCUS Online
Pe lângă exercițiile fizice suficiente, dieta și alcoolul sunt cei mai mari factori de influență pentru sănătatea noastră. O echipă de oameni de știință germani a dorit să afle în ce măsură clișeele și particularitățile regionale determină comportamentul nutrițional al germanilor - cu un rezultat clar.
Potrivit unui studiu, germanii de est și de sud consumă mai frecvent cantități riscante de alcool decât persoanele din nordul și vestul Republicii Federale. Pe de altă parte, est-germani mănâncă mai sănătos decât vest-germani, după cum a aflat o echipă de cercetători condusă de Josefine Atzendorf de la Institutul Max Planck de drept social și politici sociale din München. "Nu au existat diferente regionale in ceea ce priveste fumatul si activitatea fizica."
Concluzia lui Atzendorf: „Când vine vorba de consumul riscant de alcool, măsurile preventive ar trebui să se bazeze pe diferențele regionale, dar când vine vorba de fumat, nutriție nesănătoasă și exerciții fizice, ar trebui utilizate măsuri naționale”.
Femeile mănâncă mai sănătos, dar fac exerciții fizice mai puțin decât bărbații
În mod normal, studiile privind comportamentul de sănătate s-au diferențiat numai în funcție de sex sau vârstă, a explicat Atzendorf. Studiul dvs., publicat în revista de specialitate „BMC Public Health”, se concentrează însă pe diferențele regionale. Dar arată, de asemenea, că femeile beau mai puțin alcool și fac exerciții fizice mai puțin, dar mănâncă mai sănătos decât bărbații. Secțiunile educate ale populației mănâncă, de asemenea, mai bine decât persoanele mai puțin educate, dar beau mai mult și fac mai puțin sport.
Pentru studiul lor, echipa lui Atzendorf a evaluat datele de la 9204 de respondenți cu vârste cuprinse între 18 și 64 de ani din Studiul Epidemiologic al Dependenței din 2015.
Alcool: Comportamentul consumului de alcool este cel mai riscant în rândul est-germanilor
Un rezultat: în estul Germaniei, 18,3 la sută din populație au prezentat un comportament riscant de băut, în sudul Germaniei, 16,7 la sută. Pentru vestul și nordul Germaniei, valorile au fost de 14,6 și 13,9 la sută. Cercetătorii l-au clasificat drept riscant dacă o femeie bea 12 grame sau mai mult alcool pe zi. Pentru bărbați, valoarea a fost de 24 de grame de alcool pe zi.
Studiul observațional nu oferă explicații fiabile pentru aceste diferențe. Cu toate acestea, Atzendorf are câteva abordări: "Cu alcoolul se poate spune că istoric a crescut diferit. În RDG, alcoolul avea un alt sens decât în Republica Federală". Potrivit cercetătorilor în domeniul dependenței, acolo a fost consumată o cantitate deosebit de mare de alcool.
„The Nutrition Docs - Fără zahăr, o viață mai sănătoasă” de NDR Nutrition Docs