Dieta fiziologică Pierre-Jean GIDEL Verlhac - 9782365950152

fiziologică

Dieta fiziologică

Autor: Pierre-Jean GIDEL

Editor: VERLHAC

De 30 de ani, în consultarea mea, aceleași propoziții continuă să revină: "Mi-e foame. Am făcut deja toate dietele. Slăbesc, mă îngraș fără să-mi pot stabiliza greutatea.". Litanie neobosită !

Mulți dietetici oferă diete cu opțiunea de a mânca orice, dar care, din păcate, duc la pierderea în greutate foarte lentă.
Dieta fiziologică își propune să ofere informațiile esențiale pentru a vă pierde în greutate, ceea ce va fi sinonim cu succesul.
veți găsi sfaturi, sfaturi, rețete și o metodă simplă și infailibilă de slăbire.

Această dietă fiziologică este construită pe două principii simple: Dieta actuală nu mai este adaptată nevoilor fiziologice ale organismului nostru. Nu mai mâncăm din foame reale, ci din nevoie psihologică. Cuvântul dietă este interzis din cauza sunetului său restrictiv și punitiv.