Dieta Flexi - sfaturi nutriționale Hamburg
Pierdeți greutatea cu carbohidrați mediteraneeni cu conținut scăzut - cu și fără înlocuire a mesei
Căutați cea mai bună metodă de slăbire durabilă?
În noua noastră carte, vă prezentăm o formulă de scădere în greutate care combină flexibil cele mai reușite două abordări de scădere în greutate și menținerea în greutate: dieta mediteraneană cu conținut scăzut de carbohidrați și dieta pe bază de proteine ca înlocuitor de masă.
Studiile științifice actuale au arătat că cei care doresc să slăbească în mod eficient ar trebui să înlocuiască mesele cu shake-uri bogate în proteine de înaltă calitate cel puțin în primele câteva săptămâni ale dietei. În combinație cu o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați în stil mediteranean, pierdeți în greutate într-un mod gustos și sănătos dovedit: cu mese bogate în proteine și vitamine care conțin o mulțime de legume și fructe cu conținut scăzut de zahăr, ouă, pește, carne și produse lactate, dar puțini carbohidrați.
Cu sau fără o formulă - Flexi-Diet poate fi adaptat individual la dorințele dvs. și vă arată cum să vă coordonați perfect dieta și stilul de viață.
Peste 50 de rețete mediteraneene cu conținut scăzut de carbohidrați, precum și planuri săptămânale cu sau fără înlocuire a mesei vă susțin pe drumul către greutatea dorită. Sfaturi suplimentare despre stilul de viață și exerciții de fitness, care sunt bune pentru mușchii înfometați de mișcare și care sunt distractive, vă ajută să vă mențineți noua greutate și să trăiți o viață mai slabă și mai sănătoasă pe termen lung!
Publicat: 2018
publicat de Riva
la prețul de: 19.99 €