Dieta Forum atunci când îți plac amidonul și nu prea multă carne - Pagina 14 - Test Beautй

Îmi fac griji că nu reușesc niciodată să țin o dietă pentru că îmi plac prea mult amidonul, în special pastele, orezul, griul și cerealele. Iubesc și legumele și fructele.
Pe de altă parte, nu-mi place foarte mult carnea, așa că un pic este suficient pentru mine
Îmi place peștele, dar dacă îl mănânc prea des în timpul săptămânii, mă îmbăt.

atunci

Dintr-o dată este destul de dificil să țin linia, m-am interesat de mai multe diete. Mai ales cronometrul pentru că nu trebuie neapărat să pierd greutatea, ci grăsimea, dar conform morfologiei mele trebuie să mănânc multă carne și puține legume, ceea ce este imposibil pentru mine.

Ce ai recomanda? Cum să-mi organizez mesele?
Mai ales trebuie să pierd în stomac și coapse. (dar mai ales burta.)

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Sunt exact în aceeași situație ca tine, nu-mi place deloc carnea (mă forțez când o am în farfurie, dar dacă eu sunt cea care gătește, chiar o evit). Chiar și cel pe care l-am iubit înainte mă dezgustă acum. (Nu mi-a plăcut niciodată mult, dar ca puiul, curcanul, mielul, s-a întâmplat, mama m-a forțat puțin lol)

Îmi plac peștele și crustaceele, dar, ca roz, nu mă văd mâncându-le în fiecare zi.
Tofu-ul, Quorn-ul, l-am încercat acum câțiva ani, dar nu l-am găsit bun

Așa că nu prea știu cum să iau o dietă, am 5-6 kilograme de slăbit pentru a fi în greutatea unde mă simt bine. În acest moment cântăresc 56,6 kg pentru 1m62. Dar m-am „îngrășat” cu adevărat de câteva luni, este oribil, se varsă peste tot lol Evident, îndepărtez tot ce este gustarea de chipsuri, ciocolată,. (care mă îngrașa în principal)

La fel ca Pink, am urmărit ceasul, dar ar trebui să mănânc multă carne și aproape niciun fel de legume, imposibil pentru mine!