Dieta frica de a începe și d; eșua; Madi Mom Healthy
Procesat cu VSCOcam cu presetare s2
Confidențialitate și cookie-uri
Acest site web folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord că le folosim. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.
Una dintre principalele probleme cu pierderea în greutate este capacitatea noastră de a trăi în trecut.
Nu practicăm vizualizarea zilnic sau pe termen foarte scurt. Dar puțini oameni trăiesc în fiecare lună gândindu-se, luna aceasta fac asta, asta și asta. Deci proiecția este complicată. Deoarece vizualizarea este adesea legată de meditație.
Cu toate acestea, noțiunea de eșec înscrisă în tablă în trecut: asta ne marchează. Avem o capacitate extraordinară de a ne cufunda în contracarare pentru o lungă perioadă de timp, de a ne plânge, de a ne lua timp pentru a ne recupera de la ei. Cu toate acestea, nu sărbătorim suficient victoriile. Ca urmare, soldul nu este foarte corect. Este ca și cum conceptul de penalizare variază de la -10 la 10, iar cel de victorie de la 10 la 15.
Tocmai de aceea în capul nostru aceste eșecuri sunt foarte puternice în amintirile noastre și dimpotrivă bucuriile sunt mult mai nuanțate.
Depinde de noi să schimbăm acest lucru și să recreăm un echilibru. Eșecurile trebuie să fie suficient de izbitoare pentru a nu mai pune piciorul din nou. Și în ceea ce privește pierderea în greutate, poate fi fotografia în care ne halucinăm să ne vedem așa sau crăpătura gargantuană din bucătărie și sunt sigur că aveți câteva idei în minte.