Dieta frumoasa a pielii deja de 2 luni; CamilleG
Cum îmi tratez în mod natural problemele de piele?.
Găsiți toate articolele mele în secțiune Spune la revedere acneei !
La sfârșitul lunii martie, în urma participării mele la filmarea unui spectacol pe M6 ca parte a testului de dietă anti-acnee, am anunțat că încep un nou mod de viață.
Cititorii mei o vor fi înțeles de când nu am ezitat să vorbesc despre acest stil de viață sănătos: cumpărături, îngrijire cosmetică și rețete de gătit. Vă invit să vizitați alimentele pe care le consum și să urmați îngrijirea mea cosmetică ieftină și mai ales eficientă !
Principiul este simplu, acum interzic glutenul, lactoza și zahărul alb rafinat. Nu mai iau hormoni sau alte tratamente anti-acnee.
Sunt pe cale să depășesc cele două luni și am vrut să întocmesc un bilanț pentru cei care ar fi interesați să încerce această aventură sau care ar dori pur și simplu să audă de la tine. !
Pielea
Amintiți-vă că vorbeam despre aspectul și întreținerea acelor celebre bile de sebum și a altor cosuri umflate roșii sub piele. Nu am avut probleme cu acneea până la 25 de ani, pilula nu a dispărut când mi-am dat seama că aceste inflamații nu vor dispărea. O voi spune din nou, dar am încercat TOTUL pentru a încerca să scap de aceste impurități! Antibiotice, tratamente cosmetice scumpe și tratamente de înfrumusețare! Drogurile au funcționat o vreme, dar odată ce corpul s-a obișnuit, totul a revenit. Același lucru este valabil și pentru pastilă, opriți-o și veți vedea !
Urmând un nou stil de viață alimentar, pielea mea a trecut de la calcul la o piele mai fină.
Corpul
Împotriva tuturor așteptărilor și având în vedere cât de pline sunt farfuriile mele, slăbesc. Cu aproape 3 kilograme mai puțin pentru a nu mă priva! Eu îmi fac prăjituri de ciocolată, prăjituri cu lămâie, clătite, clătite ... Mănânc ca tine, dar cu alimente diferite. Practic între 1 și 2 ore de sport pe săptămână (fitness, călărie). În ceea ce privește celulita, nu mai am aproape nimic. Un lucru nebunesc !
Morala
Prima lună a trecut fără probleme. Nu vă voi ascunde că am navigat pe internet mai mult de 35 de ore pentru a înțelege ce alimente ar trebui interzise și mai ales cu ce să le înlocuiesc. Am fost la petreceri unde glutenul, zahărul și lactoza erau mari: pâine, salate gata umplute cu zahăr/conservanți/alte produse dăunătoare, prăjituri, alcool și aperitive sărate. Nu am vrut să sparg o dată pentru că deja vedeam primele semne de efecte benefice asupra calității pielii mele.
A doua lună am mers la New York, țara mâncării (dacă nu ești foarte bogat). Mi-am oferit un zi cu calorii pentru a testa cheesecake, cupcakes, fursecuri, gogoși și alte delicatese. Două zile mai târziu pielea mea era de nerecunoscut. Toate aceste eforturi distruse într-o singură zi ...