Dieta Geisha Cum să pierzi urgent câteva kilograme

Dieta Geisha - este o dietă foarte strictă, de cinci zile, în care nu poți mânca altceva decât orez, lapte și ceai verde. Cu toate acestea, o astfel de dietă este relativ bine tolerată, deoarece figura oferă o senzație durabilă de sațietate. După o pauză de o săptămână, se recomandă repetarea dietei.

pierzi

Caracteristici de hrănire a gheișelor

Această dietă este strictă și săracă în calorii. Timp de cinci zile puteți folosi doar trei produse: orez brun gătit, lapte și ceai verde.

Particularitatea orezului este că absoarbe și elimină substanțele nocive toxine excretate, provenite din exterior și produse ca urmare a metabolismului.

Orezul nu conține sare, așa că toată apa care intră în organism este îndepărtată și iese cu produse toxice.

Orezul conține, de asemenea, nutrienții necesari pentru a susține viața pentru o perioadă scurtă de timp. Acești 8 aminoacizi esențiali, potasiul, necesari funcționării mușchiului inimii, precum și fosfor, zinc, fier, calciu, iod, vitamina B, care întărește sistemul nervos, îmbunătățesc starea pielii, părului și unghiilor. Dar cu cât bobul de orez este mai prelucrat, cu atât sunt mai puțini nutrienți, așa că dieta este de a folosi orezul brun crud Geisha.

Ceaiul verde are un conținut ridicat de antioxidanți și cofeină, deci este adesea folosit ca stimulent pentru arderea grăsimilor. Dar, în același timp, cofeina stimulează secreția de suc gastric, care excită pofta de mâncare. Prin urmare, ceaiul verde se adaugă în laptele care conține proteinele necesare organismului și neutralizează astfel conținutul ușor acid al stomacului. În același timp, laptele și ceaiul verde au un diuretic - vă permite să scăpați corpul de excesul de lichid și de edem secret. Dieta Geisha poate „scoate” pungile sub ochi.

Revizuirea dietei Geisha

Cele mai bune recenzii. Majoritatea celor care au întrebat, au observat rezultatele pozitive ale gheișelor dietetice, au reușit să piardă 5 zile de 3-4 kg, iar în următoarele 5 zile (după o pauză de 1-2 săptămâni) - la fel de mult ca, și uneori mai mult.