Dieta grupelor de sânge Care alimente mi se potrivesc sănătății

Cu dieta grupelor de sânge, mâncați alimente diferite, în funcție de grupul de sânge. Potrivit inventatorului Peter J. D'Adamo, această formă de nutriție ar trebui să protejeze împotriva multor boli și obezitate.

sânge

Această carte este o lucrare de referință valoroasă pentru oricine dorește să afle mai multe despre. Este scris într-un mod simplu și clar și conține tot ce trebuie să știți despre alimentele potrivite pentru dvs. Nici măcar un pic de umor nu ar trebui să lipsească pe acest subiect. Fiecare grupă sanguină este rezumată în propriul său capitol.

Capitolele individuale conțin o listă de alimente, precum și o explicație a celor mai importante descoperiri despre A, B, AB și 0 și sfaturi utile. Cu siguranță unii vor afla de ce nu pot tolera anumite feluri de mâncare. De ce se simt uneori complet energizați după ce au mâncat și alteori sunt încărcați de energie. La sfârșitul fiecărui capitol există sugestii de rețete care pot fi gătite cu ușurință și o mică perspectivă asupra trăsăturilor de caracter și a punctelor slabe ale grupului sanguin respectiv.

Cornelia Boboschewski-Sos s-a născut la Viena în 1966. După ce a absolvit ucenicia de optician, a petrecut șase ani în America, unde s-a interesat și de problemele nutriționale. Ea a vrut să afle de ce unii oameni se îngrașă, iar alții nu. Curând a aflat că are legătură cu grupa sanguină. Întorcată în Austria, și-a finalizat studiile la o academie din Viena și a devenit nutriționist calificat.