Dieta grupelor sanguine se dovedește inutilă, arată studiul
Foarte populară, în special cu vedete precum Miranda Kerr, Demi Moore și Elizabeth Hurley, se spune că dieta grupelor de sânge nu are nicio bază științifică. Acest lucru este demonstrat doar de o echipă de cercetători canadieni.
Ahmed El-Sohemy și echipa sa de la Universitatea din Toronto tocmai au dovedit că nu există nicio bază pentru adaptarea dietei la nivelul dvs. de rh.
Dieta grupelor sanguine: info sau intox ?
Această dietă a fost creată de medicul naturist american Peter D’Adamo, care a publicat în 1996 bestsellerul „Mănâncă corect pentru tipul tău”.
Potrivit lui Peter D'Adamo, alimentele reacționează diferit în organism, în funcție de grupa de sânge a unei persoane. Deci, pentru a pierde în greutate sau pentru a-și reduce riscul de boli cronice, medicul naturist recomandă să consume și să evite unele în funcție de rh. De exemplu, persoanele cu grupa sanguină O trebuie să acorde prioritate proteinelor și să reducă cerealele și produsele lactate. Cei din grupa B trebuie să renunțe la porumb, grâu, linte și pui în favoarea legumelor verzi, a ouălor și a produselor lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Opera sa a vândut peste 7 milioane de exemplare și a fost tradusă în 52 de limbi din întreaga lume.