Jurnalul lui Curly - Pagina 17 - KIL-O-METER
Ajutorul gratuit pentru planurile de dietă
Jurnalul lui Curly
Contribuție de către Curly24 »13 mai 2009, 21:54
Deci, vin doar de pe semn, am băut doar o băutură „scurtă”.
Oh, da, înainte de asta am fost pe scurt la întâlnirea WW pentru a mă cântări pe scurt și mi-am dorit foarte mult să am materialul săptămânal.
Am fost cu adevărat surprins, am din nou cu 600 de grame mai puțin pe scara WW, în ciuda turneului de Ziua Mamei. * fericit * M-am pus și eu pe cântar în această dimineață și, mă mir, după trei săptămâni de staționare, îmi arată cei 80,6 kg. Hmm, din păcate doar luni contează pentru mine. Și încă există o petrecere mare în weekend.
Deci, Inga țineți-vă pentru a vă putea minuna la acest frumos număr de pe cântar, luni.
Iată planul meu:
Dimineața: muesli cu lapte (4P) 2 morcovi mici
Pranz: salata mixta cu sunca fiarta si Morzarella cu dressing usor (2.5P) 3 clatite de cartofi de la prajitor de paine (4.5P) 1tl ULEI (1P)
După-amiaza: 1 crispini
Seara: 1 șnap (1P), pâine cu maion ușor (4,5P), mezeluri (1P), salată de castraveți (1P)
în fața televizorului: căpșuni cu 1 linguriță de zahăr
20 din 23 de puncte
3 puncte salvate
@bluebabe
Mi-am amintit doar, căutasem EKF de la WW, aceste tăieturi Pückler de la Aldi au 2 puncte, cele de la Lidl chiar și 2,5 puncte. Dar tot este în regulă. Solero este disponibil și la Lidl ieftin și are doar 2 puncte.
Așa că vreau să navighez puțin mai mult.
Contribuție de către bluebabe »13 mai 2009, 22:05
Contribuție de către bluebabe »13 mai 2009, 22:26
Tocmai am verificat din nou CD-ul WW:
Contribuție de către Curly24 »14 mai 2009, ora 9:52
Nici jumătate de punct nu contează * lol *
EKF-ul meu spune acum 2 puncte pe înghețată pentru Aldi Süd și, de asemenea, pentru Nord. Poate că Aldi a schimbat rețeta înghețatei. Apropo, EKF-ul meu este din 2008.
Contribuție de către Curly24 »14 mai 2009, 22:11
Doar anunțați-mă pentru că vreau să navighez puțin, pentru că caut un cadou de ziua mea pentru Lütten. A sosit timpul pe 1 iunie. Atunci Jan va avea 1 an. Unde a trecut timpul?.
Astăzi am terminat cu punctele. În plus, am mâncat din farfurie la cina lui Schatzi în seara asta. Uneori, doar vine peste mine. Și de fapt trebuie să economisesc puncte.
Astăzi a avut 24,5 puncte de la 23
5 puncte salvate în total pentru sâmbătă
au dedus deja 1.5.
Astăzi nu există un plan detaliat.
Să ai o seară frumoasă.
Contribuție de către Curly24 »15 mai 2009, 21:26
Aici plouă foarte urât. bahhhhh.
Acum am o idee ce să-i dau lui Jan pentru prima sa aniversare. Foarte probabil va fi o mașină Bobby albastră cu anvelope în șoaptă. Apoi se poate grăbi mai târziu prin apartament fără a-i deranja prea mult pe vecini.
Dragul meu trebuie să facă un stagiu pentru următoarele 2 săptămâni. Ar fi cu adevărat grozav dacă ar putea obține postul vacant atunci. Apoi, după 8 ani, a putut să lucreze din nou în profesia pe care o învățase.
Iată deci planul meu de astăzi:
Dimineața: pâine cu latta și dulceață ușoară (3,5P), căpșuni
Prânz: paste, broccoli și caserolă de conopidă (9.5P)
Între: rulouri rămase din ianuarie (0,5P), 1 pui de lapte Milka (0,5P), pepene verde
Seara: 1 rulou cu patty și crabi (5.5P)
în fața televizorului: 1 Solero (2P)
21,5 din 23 de puncte
6,5 puncte salvate în total
Mâine seară nu voi lua legătura pentru că mâine sunt de ziua mea. (cu mâncare legga. jami)
Cu stimă, Inga
Contribuție de către Ocupată Lizzie »17 mai 2009, ora 11:33
Bună Inga,
Mașina Bobby cu „anvelope în șoaptă” - sunt o idee grozavă!
De ce nu și-au dat seama încă vecinii mei? Dar nu pare să-i deranjeze în niciun fel când în unele zile 5-6 mașini bobby + tractor + motocicletă fac curte nesigură și curse sunt ținute ore întregi (de copiii care au depășit mult timp mașinile bobby) * yammer * locuiesc în casa vecină, dar zgomotul se ridică și astfel, cu ferestrele deschise, am senzația ca și cum mitingul ar fi trecut prin apartamentul meu.
* degetul mare în jos * pentru iubita ta. Ar fi grozav.
Ei bine, ploaia ar fi trebuit să se așeze și asupra ta.
De asemenea, ne gândeam înainte și înapoi din cauza petrecerii de adio din grădina zoologică.
Ei bine, să ai o duminică frumoasă, îți dorește Angi
Pierderea în greutate nu este pentru totdeauna. uită-te doar la lună.
Contribuție de către Curly24 »17 mai 2009, 13:35
Huhu Angi și toți ceilalți.
Astăzi mă simt ca și tu, încă puțin în afara pistei, datorită petrecerii de ieri, dar, în general, deja destul de potrivit.
Pe bufet erau carne delicioasă la grătar și cârnați. Am putut să-l evit destul de bine până când, în timpul nopții, mâncarea a fost servită din nou pe o farfurie rece. grrr apoi am luat un cârnat mic. Ei bine, am dansat mult toată seara, atunci este în regulă, cred.
Salatele erau atât de delicioase. Toți aveau atât de multă mayo.
Da, pentru dansul pe linie sau dansul pe linie american
Nu poți compara asta cu dansul pătrat. Nu ai nevoie de un partener pentru dansul de linie. Se dansează singur sau într-o formațiune (linia infamă). De aici și dansul „Line”. majoritatea dansăm după muzică country, dar și după muzică pop modernă. Am învățat doar un dans până la strâmtorile Dire - Walk of Life.
Am descoperit recent un videoclip grozav pe Youtube când căutam un dans pe care să-l exersez. Voi face un link aici, apoi toți cei care au devenit curioși pot arunca o privire. Și grupul nostru de dans de linie are și propriul său HP:
Ei bine, nu dansăm în fuste scurte. Dar dansul este foarte distractiv. Ei bine, nu sărim așa extrem. ar trebui să fie un cowboy ca până acum.
Nu am absolut nicio dorință să gătesc astăzi. Uite, poate lăsăm să vină ceva la noi. Salut salut.
Deci, mă voi întoarce la tine diseară cu planul meu.
Contribuție de către Curly24 »17 mai 2009, 21:07
Bună, sunt din nou eu.
Iată planul meu cu adevărat nesănătos de astăzi:
Dimineața: am dormit la micul dejun
Prânz: pizza turcească cu salată, pui și sos de iaurt (10.5P)
După-amiaza: suc de portocale (1,5P), 1,5 bucăți de tort de fructe (7,5P)
Seara: Hmmm are 3,5 puncte pentru a vedea dacă mai există ceva. De fapt, sunt încă plin de prânz și tort.
19,5 din 23 de puncte (până acum)
Contribuție de către Ocupată Lizzie »18 mai 2009, ora 9:38
Bună Curly,
Am fost vizionat câteva videoclipuri despre asta, ca să fiu sincer, mi-a plăcut cel mai mult câinele LineDance. Dar am participat imediat la un videoclip cu instrucțiuni, iar doamna care a dat instrucția gâfâia destul de repede.
Te cred, asta e distractiv, acum doar spune-mi că ești și tu într-un club de vaci/băieți?! Cum altfel obții astfel de dansuri?!
Momentul în care încă mai ascultam din când în când muzică country se simțea ca acum o sută de ani. A rămas o melodie preferată: „Country Roads”. GI-ul nostru a cântat întotdeauna împreună cu o durere atât de dureroasă.
Ești pe una dintre fotografiile clubului tău? Eram nedumerit. Ar fi frumos dacă ai putea fi văzut. Aveți întotdeauna idei diferite despre cineva. Cel puțin așa simt. Din câte știu, era posibil să se creeze o galerie de imagini aici, pe forum. Este păcat că nu mai există.
În ceea ce privește planul tău de alaltăieri, încă m-am gândit: este inofensiv. un fel de mic cârnat, apropo. Dar apoi se termină în salate cu maion!? tsstss.
În ciuda tuturor, de multe ori reușești să economisești puncte, minunat. Am reușit asta chiar ieri și următoarea petrecere este joi, cu multă prăjitură și pumn de căpșuni
Ei bine, să vedem. Apropo, GL-ul nostru a anunțat un posibil sfârșit al întâlnirii noastre vinerea trecută. Ar fi super prost. Decideți săptămâna aceasta.
Deci. Ține-ți urechile ridicate sau ce altceva? Salutări Angi
Pierderea în greutate nu este pentru totdeauna. uită-te doar la lună.
Contribuție de către Curly24 »18 mai 2009, 21:56
Bună seara tuturor.
@ Angi, m-am uitat, dar nu sunt pe fotografii. Sunt întotdeauna evenimente la care nu am luat parte.
Aaaaaber Am încărcat o fotografie cu cel mic și cu mine în chat la www.knuddels.de. (dar are deja șase luni) Poate ați dori să aruncați o privire.
Cred că trebuie să vă înregistrați și pentru asta.
Din păcate, nu a funcționat cu avatarul de pe pagina KM. După ce l-am încercat de mai multe ori, a fost prea prost pentru mine.
Oh, da, despre salatele delicioase îmbogățite cu maion: Sincer, am luat doar puțin din salata de paste și cartofi * rânjet *
Oh, nu mai avusesem asta de mult timp. jami
Dar trebuie să fie suficient pentru o lungă perioadă de timp.
Omule, ar fi păcat dacă ședința WW ar fi închisă. Ați avea o altă întâlnire în apropiere la care ați putea participa?
În acest moment sunt atât de rău încât va trebui să schimb asta din nou. Stepperul a fost praf de veacuri. Și nu am mai făcut ședințe de mult. Ar trebui să arăt mai multă secvență acolo.
Deci, aici vine planul meu:
Dimineața: pâine cu Lätta și cremă de brânză (0,2%) (3,5P), 1 măr
Prânz: gulaș maghiar (5.5P) cu spaetzle (4P)
Seara: pâine rămasă din ianuarie (1P), 1,5 chifle cu latta și mezeluri (6.5P), roșii, 1 Solero (2P)
23 din 23 de puncte
2 puncte de activ (plimbare după-amiaza)
Deci dragilor, voi pleca pentru azi și sper că pot dormi bine, pentru că următorii dinți ai lui Jan sunt în drum spre aerul curat.