Dieta ideală - Pur și simplu pierde în greutate din

Subțire permanentă cu conceptul semaforului. Fără numărarea caloriilor, fără efect de yo-yo. Realizat cu succes de subiecții testului

Pur și simplu pierdeți în greutate - acesta este motto-ul dietei ideale GU. Și persoanele testate care au urmat dieta când a fost elaborată cartea demonstrează că este ușor de făcut și care pot avea un succes uimitor.
Dieta ideală combină cele două teorii nutriționale de vârf - „Glyx” cu „Low-Fat”. În consecință, regula simplă a figurii visate este: Reduceți grăsimile greșite, mâncați alimente cu „glic” scăzut și exercitați mai mult.
Numeroasele rețete sunt aranjate în funcție de culorile semaforului, pot fi preparate rapid și fără greutatea de a număra caloriile - asta face ca dieta ideală să fie ... mai mult

Pur și simplu pierdeți în greutate - acesta este motto-ul dietei ideale GU. Iar persoanele testate care au urmat dieta când a fost elaborată cartea demonstrează că este ușor de făcut și prezintă un succes uimitor.

Dieta ideală combină cele două teorii nutriționale de vârf - „Glyx” cu „Low-Fat”. În consecință, regula simplă a figurii visate este: reduceți grăsimile greșite, mâncați alimente cu un "glic" scăzut și faceți mai mult exercițiu.

Numeroasele rețete sunt aranjate în funcție de culorile semaforului, pot fi preparate rapid și fără dificultatea de a număra caloriile - ceea ce face dieta ideală atât de ușoară! Rețetele pot fi asamblate individual, în funcție de tip, de nevoile alimentare și de strictețea alimentară autodeterminată.
Nu puteți face fără exerciții fizice - de aceea un program de fitness este oferit în a treia parte a cărții.