Dieta împotriva cancerului de rinichi
Mai ales după un diagnostic de cancer, mulți pacienți au întrebări despre nutriție. Pe de o parte, vor să-și facă corpul să se potrivească împotriva bolii printr-un stil de viață sănătos și prin selectarea alimentelor potrivite. Pe de altă parte, însă, vor să se bucure de viață cât mai mult posibil. Două considerații care par complet diferite la prima vedere. De fapt, acestea nu sunt cu adevărat: doar un corp vital care este cât mai sănătos posibil poate strânge toată puterea necesară împotriva cancerului și a efectelor secundare nedorite și este în același timp pregătit și capabil să câștige cât mai multe aspecte pozitive din viață.
Deci, ce să mănânci pentru a susține corpul?
Știința este de acord cu un singur lucru: este extrem de dificil să ne controlăm corpul în mod specific prin nutrienți, medicamente sau alte măsuri. Toate procesele conexe, comunicarea inconștientă și acordurile de organ din interiorul corpului nostru sunt pur și simplu prea complexe. „Înfometarea cancerului” prin post este la fel de imposibilă ca vindecarea cancerului prin diete „obscure”. Deci nu există (din păcate) o dietă anti-cancer reală. Cu toate acestea, ar trebui să încercăm să oferim corpului nostru tot ce are nevoie pentru o interacțiune optimă a propriilor forțe interne: o dietă echilibrată, variată, bogată în substanțe vitale și activitate fizică regulată. În plus, este important să se evite fazele stresante și să se promoveze în mod specific situații și experiențe pozitive și plăcute. Deci, toate acestea sunt reguli care se aplică și persoanelor sănătoase.
În ceea ce privește alimentația de zi cu zi, Societatea germană de nutriție oferă o orientare bună:
1. Bucurați-vă de diversitatea alimentară:
2. Legume și fructe - luați „5 pe zi”:
Savurați cel puțin 3 porții de legume și 2 porții de fructe pe zi. Selecția colorată include, de asemenea, leguminoase precum linte, naut și fasole, precum și nuci (nesărate). O porție corespunde aproximativ cu asta
Suma pe care o puteți ține în mână. Un suc bun, poate chiar stors, face 1-2 porții.
3. Alegeți cereale integrale:
Când vine vorba de produse din cereale precum pâine, paste, orez și făină, varianta de cereale integrale este cea mai bună alegere pentru sănătatea ta.
4. Completați selecția cu alimente de origine animală
Mănâncă lapte și produse lactate precum iaurtul și brânza în fiecare zi, pește o dată sau de două ori pe săptămână. Dacă mâncați carne, nu mai mult de 300 până la 600 g pe săptămână.
5. Utilizați grăsimi care promovează sănătatea:
Preferați uleiurile vegetale, cum ar fi uleiul de rapiță și grăsimile de împrăștiat fabricate din acesta. Evitați grăsimile ascunse. Grăsimea este adesea „invizibilă” în alimentele procesate, cum ar fi cârnații, produsele de patiserie, cofetăria, mâncarea rapidă și produsele finite.
6. Economisiți zahăr și sare:
Alimentele și băuturile îndulcite cu zahăr nu sunt recomandate. Evitați acestea dacă este posibil și folosiți zahărul cu moderare. Economisiți sare și reduceți cantitatea de alimente sărate. Condimentează creativ cu ierburi și condimente.
7. Cel mai bine este să beți apă:
Beți în jur de 1,5 litri în fiecare zi. Apa sau alte băuturi fără calorii, cum ar fi ceaiul neîndulcit, sunt cele mai bune. Nu sunt recomandate băuturile îndulcite cu zahăr și alcoolice.
8. Pregătiți-vă ușor:
Gatiti mancarea cat timp este necesar si cat mai scurt, cu putina apa si putina grasime. Evitați arderea alimentelor la prăjire, la grătar, coacere și prăjire.
9. Mănâncă și bucură-te cu atenție:
Oferă-ți o pauză de la mese și ia-ți timp mâncând.
10. Fii atent la greutatea ta și continuă să te miști:
Alimentația sănătoasă și activitatea fizică merg mână în mână. Nu numai că este util exercițiul regulat, ci și o viață activă de zi cu zi, în care te plimbi sau mergi cu bicicleta mai des, de exemplu.
(Sursa: German Nutrition Society, 10 reguli ale DGE)
În general, obiectivul dvs. ar trebui să fie să mâncați cât mai sănătos posibil și să faceți acest lucru cu un meniu variat „colorat”. Acesta este modul în care vă pregătiți corpul pentru tratament și confruntarea cu boala. În același timp, ai ocazia să te distrezi și să te implici cu familia și prietenii tăi.
Nu te simți bine acum? Ești tulburat de pierderea poftei de mâncare, diaree sau greață? Sau ești stresat pentru că urmează următorul examen de urmărire? Mai ales în astfel de faze de stres, aderarea la un concept nutrițional sănătos nu este cu siguranță în prim plan. Aici este mai important să mănânci ceea ce este bine pentru tine - chiar dacă este vorba de un baton de ciocolată sau o bucată de tort de cremă. În unele zile contează calitatea vieții - „bunăstarea ta interioară”.
Acum trebuie să renunț la anumite alimente?
"> Terapia sau în cazul infecțiilor, produsele lactate sunt adesea mai puțin bine tolerate. Acest lucru se datorează faptului că membrana mucoasă intestinală poate fi atacată de tratament. Dacă acesta este cazul dvs., ar trebui să evitați toate alimentele extreme și toate tipurile de preparare: prea calde sau reci, prea fierbinte sau grasă, prea tare prăjită sau sărată, permite papilelor gustative și intestinelor să se relaxeze și să-ți calmeze papilele gustative în timpul fazelor intense de terapie cu alimente ușoare și blande.
Răspunsurile la multe alte întrebări și idei delicioase de rețete pentru efectele secundare pot fi găsite în ghidul nostru nutrițional pentru pacienții cu cancer de rinichi sub Terapie. Acest lucru ne poate fi solicitat gratuit la: Această adresă de e-mail este protejată de spamboți! Pentru a afișa JavaScript trebuie activat! sau prin intermediul formularului nostru de contact
Alte sfaturi și rețete utile sunt, de asemenea, disponibile pe site-ul web „Ce să mănânci pentru cancer?”