Dieta în 3 feluri de mâncare - vedeți singur ceea ce este cu adevărat bun pentru dvs.
Dieta în 3 feluri de mâncare
Cunoașteți singur ce este bine pentru voi
Alimentație bazată pe nevoi: nu toată lumea este la fel!
Prin urmare, nu tot ceea ce este considerat sănătos este, de asemenea, bun pentru dumneavoastră. În acest curs, veți înțelege de ce: Deși majoritatea dietelor și sfaturilor nutriționale au un obiectiv pe termen scurt (de exemplu, pierdeți rapid în greutate), scopul aici este de a menține corpul sănătos pe termen lung.
Permiteți-ne să vă arătăm ce este important pentru metabolismul dvs. individual, ce susține organele individuale și cum puteți reacționa la plângeri ocazionale. Lucrul bun: acestea se pot dizolva încet dacă îi oferiți în mod regulat corpului mâncarea de care are nevoie cu adevărat.
La prânz gătim alimente importante împreună, deoarece modul în care este pregătit este, de asemenea, crucial pentru sănătate.
Trilogie: învățare eficientă în 3 părți
Toate la timp
Momentul zilei și clima determină dacă un aliment este bun sau dăunător. Corpul vrea să mobilizeze energia dimineața și să inițieze regenerarea seara.
Sold vizat
Dacă corpului îi lipsește o substanță importantă, acesta vă oferă semne clar lizibile. Scopul este de a aduce ceea ce lipsește într-o manieră măsurată. Deoarece echilibrul metabolic ideal se vindecă!
Hrănește corpul, sufletul și spiritul
Chiar și gândirea și psihicul sunt influențate de obiceiurile tale alimentare
controlat. Învață să gătești, ceea ce reduce stresul, promovează abilitățile de gândire și înveselește sufletul.
La ce să ne așteptăm în această trilogie
Totul se învârte în jurul echilibrului - și acest lucru este diferit pentru toată lumea. Puteți afla de ce aveți nevoie chiar acum dacă învățați să vă observați corpul. Veți învăța cum să faceți acest lucru în această trilogie.
Efectul secundar plăcut: vă creșteți energia și anumite simptome dispar ca și cum ar fi singuri.
De ce are nevoie corpul tău acum?
O alimentație sănătoasă nu este la fel pentru toată lumea
Dieta în 3 feluri de toamnă
Prin urmare, nu tot ceea ce este considerat sănătos este, de asemenea, bun pentru dumneavoastră. În acest curs, veți vedea de ce. În timp ce majoritatea dietelor și sfaturilor nutriționale au un obiectiv pe termen scurt, acesta este despre menținerea corpului sănătos pe termen lung.
Dieta de primăvară în 3 feluri de mâncare
Prin urmare, nu tot ceea ce este considerat sănătos este, de asemenea, bun pentru dumneavoastră. În acest curs, veți vedea de ce. În timp ce majoritatea dietelor și sfaturilor nutriționale au un obiectiv pe termen scurt, acesta este despre menținerea corpului sănătos pe termen lung.
Protocol nutrițional
Înainte de o consultație sau un curs, merită să vă înregistrați propriile obiceiuri alimentare și de băut timp de o săptămână - de preferință, fără să treceți în revistă 😉
Cele 3 cursuri sunt pline de „tot ceea ce face ca viața să merite mai mult”. Mi-a venit să mănânc din nou și mi se pare interesant să pot influența corpul așa cum îmi doresc.
Schimbarea dietei mele a fost deja realizată într-o măsură considerabilă. Este distractiv să încerci lucruri noi, să te bucuri și să urmărești schimbarea. Și cel mai bun dintre toate: mă trezesc fără dureri de stomac!
Corneliamaria V., Secretariat
Cred că este minunat să știu ce să fac dacă am mâncat ceva „greșit” sau să știu de ce sunt, de ex. nu pot dormi, etc. Puteți spune că multă inimă și suflet a intrat în ea și că trăiți acest curs.
Digestia mea s-a îmbunătățit considerabil. Am mai puține pofte și o senzație reconfortantă se răspândește adesea în stomac, care mă ține plin pentru o lungă perioadă de timp. Ceea ce am învățat în cele 3 zile are cu adevărat sens și respectă parțial regulile vechi.
Eveline W., profesoară pensionară
Ați reușit să ne influențați în mod fundamental obiceiurile alimentare. Sunt uimit de disciplina noastră și de efectul rapid al schimbării. Așa ar trebui să fie. Cu această ocazie, doar un inimă Merci „vieumau”.
Thomas O., designer de interior, profesor
Cu trilogia nutrițională, mi-ați dat contribuții foarte importante și de durată și mă ajută foarte mult. Nu numai cunoștințele despre tine sunt foarte valoroase! De asemenea, marea ta inimă pe care ai lăsat-o să curgă din nou și din nou în seminarii!