Dieta în dermatita atopică Care aliment este optim

Mâncărimea constantă a dermatitei neuromului (numită și dermatită atopică sau eczemă endogenă) este istovitoare, dar cei afectați se pot ajuta în mod activ pentru a obține o îmbunătățire a simptomelor chiar și fără medicamente. O terapie combinată pentru dermatita atopică care ia în considerare aspectele psihologice - adică ajută pacientul să se relaxeze și să amelioreze stresul care promovează boala - și o schimbare a stilului de viață poate ajuta. Pe lângă îngrijirea pielii, nutriția joacă un rol important - atât în dezvoltarea neurodermatitei, cât și în terapie.

Prevenirea este mai bună decât vindecarea

Părinții care sunt înșiși dermatită atopică sau alergici sau părinții care au deja un copil cu alergii ar trebui să ia măsuri preventive împotriva dermatitei atopice (eczeme endogene).

Mama poate aduce cea mai importantă contribuție la prevenirea copiilor cu risc de neurodermatită alăptând copilul. Membrana mucoasă intestinală a unui nou-născut este mai permeabilă la alergeni decât cea a unui adult, ceea ce face mai ușoară dezvoltarea alergiilor, mai ales în primele câteva luni de viață, când sugarul este expus la multe proteine „străine”. Din acest motiv, mamele copiilor cu risc de neurodermatită ar trebui să alăpteze exclusiv timp de patru până la șase luni. Cu toate acestea, există dovezi că chiar și laptele matern poate transmite proteinele alergenice copilului.

Din acest motiv, o dietă slab alergenă poate ajuta mama să prevină neurodermatita sau dermatita atopică în timpul alăptării. Alimentele care cauzează alergie sunt:

Laptele vacii
peşte
nuci
Ouă

Cu toate acestea, acest lucru trebuie făcut numai în consultare cu medicul și luând în considerare nevoile nutriționale ale mamei și ale copilului. Dacă este necesar, ar trebui administrate suplimente de iod și calciu, de exemplu, pentru a preveni apariția simptomelor de carență.

Neurodermatită: Prevenire în timpul alăptării

În cazul în care mama nu poate alăpta, ar trebui să înghețe laptele matern exprimat (dacă este doar pentru o perioadă scurtă de timp) sau, dacă nu poate alăpta mult timp, să utilizeze formulă hipoalergenică pentru sugari (etichetă suplimentară HA pe ambalaj). Acest lucru este fabricat în principal din proteine din laptele de vacă, care este împărțit în componentele sale, aminoacizii, și, prin urmare, este mai puțin alergenic decât alimentele pentru copii obținute din lapte de vacă convențional sau proteine din soia.

Introducerea alimentelor complementare poate începe în a patra până la a șasea lună. O regulă simplă se aplică aici: Cel mult un aliment nou în fiecare săptămână încercați, care este dat mai întâi curățat și gătit. Dacă există simptome de neurodermatită, ultimul aliment „încercat” este lăsat afară până când simptomele se potolesc.

În primul an de viață ar trebui, de asemenea Alimente cu potență alergenică ridicatăPot fi omis în întregime, de exemplu

Laptele vacii
Ouă
grâu
peşte
Produse din soia
nuci

Dacă boala a apărut deja

Nu există o dietă specială pentru dermatita atopică. Doar alimentele care s-au dovedit a provoca reacții de intoleranță la pacientul cu neurodermatită respectivă trebuie omise. Reglementările în materie de dietă rigidă (de exemplu, complet fără proteine animale) pot duce la simptome de carență și pot avea consecințe ireversibile, în special la copii.

Neurodermatită: recunoașterea cauzelor

Pentru a afla ce alimente legate de neurodermatită (eczeme endogene) nu sunt tolerate, medicul poate efectua diferite teste:

Pentru unul, există Testele cutanate, ca și testul de înțepare a pielii, în care se aplică o picătură de soluție de alergen pe pielea antebrațului și se introduce un ac în farfurie. În testul de frecare, alimentele proaspete sunt frecate pe pielea antebrațului.
Pentru altul, există examene medicale de laborator în sânge și urină, care pot indica posibile alergii alimentare.

Din păcate, niciunul dintre aceste teste nu este 100% fiabil, motiv pentru care pacienții trebuie să încerce de obicei ce funcționează pentru ei și ce nu. Puteți face acest lucru în colaborare cu un medic și un dietetician Caută diete poate fi efectuat pentru a identifica alimentele care cauzează simptome în legătură cu neurodermatita.

Neurodermatită: ce altceva poate ajuta

La mulți pacienți, administrarea de Primrose seara sau ulei de borage duce la o ameliorare a simptomelor dermatitei atopice. Aceste uleiuri conțin acid gamma linolenic, care poate avea un efect pozitiv asupra bolii. În schimb, studiile nu au reușit până acum să demonstreze în mod clar că administrarea de ulei de pește ajută la neurodermatită (dermatită atopică).

Dieta pentru dermatita atopică ar trebui echilibrat cu toate alimentele care sunt tolerate. Aceasta înseamnă (dacă aceste alimente nu provoacă alergii) produse lactate zilnice, o mulțime de produse din cereale integrale, legume și fructe, pește o dată sau de două ori pe săptămână și carne și cârnați nu mai mult de două până la trei ori pe săptămână. Grăsimile vegetale cu acizi grași polinesaturați ar trebui consumate de preferință (de exemplu ulei de floarea soarelui sau ulei de măsline).

Este mai bine să evitați alimentele a căror compoziție nu este cunoscută exact. Dacă fructele și legumele nu sunt bine tolerate, aburirea scurtă poate crește toleranța în dermatita atopică.