Dieta intestinală de Anita Frauwallner pe LovelyBooks (carte non-ficțiune)

Noi opinii scurte

Cunoștințe incredibile despre microbiota intestinului uman - bacterii de slăbire și de îngrășare

frauwallner

Cauti noua ta carte preferata? Înregistrați-vă la LovelyBooks, descoperiți noi materiale de lectură și promoții interesante de cărți.

Rezumatul „Dieta intestinală”

Sunteți la o dietă strictă și, totuși, kilogramele în exces nu vor să dispară. Pe de altă parte, alte persoane pot mânca cât doresc și nu se vor îngrășa. Soluția la enigmă se află în intestinele noastre: un dezechilibru între bacteriile de îngrășat și cele care slăbesc poate duce la obezitate încăpățânată. Vestea bună: cu dieta intestinală, îți poți reprograma bacteriile intestinale în „subțire”. În acest fel pierzi în greutate, păstrezi noua ta siluetă și faci ceva bun pentru sănătatea ta.

Din conținut: De ce intestinul este esențial pentru o viață bună | Din utilizatorii de alimente bune și rele | Gata cu yo-yo | Cum să vă răsfățați bacteriile care slăbesc | Mișcare: importantă pentru intestin și figură