Dieta keto - care sunt efectele sale pe termen lung

Dieta ceto este populară pentru beneficiile sale pentru sănătate și pentru pierderea rapidă în greutate. Dar noi cercetări sugerează că este posibil să nu fie cea mai bună pe termen lung. Datorită cultului și sănătății sale, dieta ketogenică a fost cu siguranță în fruntea comunității de sănătate. Vedete precum Halle Berry, Kourtney Kardashian și Gwyneth Paltrow își arată clar preferința pentru această dietă. Și nu ezită să-și arate corpurile subțiri întreținute datorită acestei diete.

Dieta keto - care sunt efectele sale pe termen lung ?

Efectele secundare negative cunoscute sunt respirația ceto și gripa ceto. Dar dieta este centrul atenției și din alte motive întemeiate. Noile cercetări efectuate de Universitatea Yale într-un grup de șoareci au evidențiat unele probleme și efecte mai grave. Beneficiile pe termen scurt ale dietei includ metabolismul crescut și arderea grăsimilor. Cu toate acestea, studiul sugerează că dieta ceto poate avea un efect negativ asupra organismului după doar o săptămână.

---