Dieta ketogenică pentru bolile autoimune Fapte!
Ultima actualizare pe 17 martie 2020 la 15:13
„Dieta ketogenică” („ceto”) a devenit foarte populară în ultimii ani. Prin urmare, suntem întrebați în mod repetat de comunitatea portalului autoimun cât de util poate fi o dietă „ceto” pentru bolnavii autoimuni. Astăzi facem lumină asupra acestei întrebări.
Ce este "Keto" (definiție scurtă)
„Dieta ketogenică este o formă de nutriție dietetică limitată de carbohidrați, proteică și echilibrată energetic și, prin urmare, bogată în grăsimi, care imită metabolismul foamei în anumite aspecte. În această formă de nutriție, organismul nu mai are nevoie de energie din grăsime și glucoză, ci doar din grăsime și înlocuitorul glucozei acumulat în organism, corpurile cetonice omonime.
Dieta ketogenică este deja utilizată cu succes terapeutic pentru unele boli. "
Cu ce boli ajută dieta ketogenică?
1) Boli neurodegenerative:
Există deja dovezi fundamentale că o dietă ceto poate reduce convulsiile la copii. Cercetările actuale oferă motive să sperăm că ceto-ul poate fi util și în alte boli neurodegenerative.
Acestea includ Alzheimer, Parkinson și scleroza multiplă (SM). În starea actuală, știința presupune că corpurile cetonice suplimentare, ca sursă suplimentară de energie pentru celulele creierului, le ajută să le protejeze împotriva daunelor provocate de inflamația cauzată de bolile în cauză.
2) Obezitatea și diabetul de tip 2:
Deoarece organismul arde excesul de grăsime în cetoză, dieta ceto este o armă foarte eficientă împotriva excesului de kilograme. Studiile pe termen lung au demonstrat că o astfel de dietă are ca rezultat o greutate și un IMC mai mici, trigliceride mai mici, colesterol LDL și scăderea zahărului din sânge. Studiile au arătat, de asemenea, că acest tip de dietă cu conținut scăzut de carbohidrați crește sensibilitatea la insulină.
Potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Michigan, 3 mese cu conținut scăzut de carbohidrați în 24 de ore reduc rezistența la insulină cu mai mult de 30%.
3) cancerele
Dieta ketogenică ar putea fi unul dintre puținele tratamente care arată o mare promisiune pentru pacienții cu cancer. Majoritatea celulelor canceroase se hrănesc cu glucoză (zahăr). Dacă acest lucru este mai puțin prezent în organism, celulele canceroase pot „muri de foame”. Au fost efectuate studii în acest sens încă din 1987, care au dus la creșterea tumorii mai scăzută și la șanse mai mari de succes la pacienții cu chimioterapie.
Dieta ketogenică ar putea fi un instrument bun împotriva simptomelor bolilor autoimune datorită proprietăților sale antiinflamatorii. Acest tip de dietă promovează și nivelul glutationului, una dintre substanțele cheie din sistemul nostru imunitar, care este implicat în mod semnificativ în procesele de detoxifiere. Persoanele cu boli autoimune suferă aproape întotdeauna de un deficit de glutation.
Dacă doriți să aflați mai multe despre keto și ce oportunități există, ar trebui să aruncați cu siguranță o privire la Congresul Keto.