Dieta l; convingerea de sine ar avea un rol cheie în cursa de a fi subțire

„Totul este în minte”, spunem deseori. În mod surprinzător, „Studiul Milkshake”, realizat de oamenii de știință americani și publicat în Guardian Liberty, dovedește că această doctrină este valabilă și pentru pierderea în greutate. Gândirea ar accelera funcționarea metabolismului și, prin urmare, auto-convinge corpul să piardă în greutate.

cheie

Milkshake-uri înșelătoare

Autorii studiului au distribuit milkshake-uri care conțin 360 de calorii către cobai. Le-au făcut pe jumătate să creadă că erau 620 de calorii în băuturi, iar cealaltă jumătate doar 140 de calorii. Nivelurile de grelină, hormonul care provoacă sentimente de plenitudine, au fost apoi măsurate la participanți.