Dieta LaForme
Una dintre componentele la Forme Complete constă într-un program nutrițional special, foarte eficient, care a fost încercat și testat de ani de zile. Se diferențiază de o dietă convențională prin următoarele principii de bază:
- Fără sentimente agonizante de foame, fără simptome de deficiență
- Ușor de implementat și integrat în viața de zi cu zi
- Program personalizat individual cu patru faze care duc treptat la o dietă echilibrată
- Însoțit de un medic
Pentru a obține cea mai eficientă reducere posibilă a grăsimii corporale, menținând în același timp mușchii, dieta conține proteine biologic de înaltă calitate, cu toți aminoacizii esențiali și toți micronutrienții necesari în cantitatea zilnică recomandată.
Proporția de carbohidrați din dietă este atât de redusă, încât organismul trebuie să-și schimbe metabolismul pentru a genera energie. În timp ce postul și multe diete în această situație reduc în principal masa musculară și chiar osoasă, acest lucru nu se întâmplă cu dieta bogată în proteine. Reducerea în greutate are loc aici aproape exclusiv în detrimentul grăsimii corporale. Pierderea de grăsime produce corpuri cetonice care sunt utilizate de organe și creier ca surse alternative de energie. Aceste corpuri cetonice acționează ca inhibitori naturali ai apetitului prin stimularea centrului de sațietate din creier. De asemenea, asigură o dispoziție echilibrată.
Cu reducerea greutății, veți găsi din nou bucurie în exerciții fizice. Acest lucru, precum și o dietă echilibrată adaptată individual vă vor ajuta să vă mențineți greutatea pe care ați obținut-o după tratament fără teamă.
Pe toată durata schimbării dietei, vă vom oferi asistență medicală pentru a asigura succesul și compatibilitatea programului cu sănătatea. Durata exactă a fiecărei faze a dietei bogate în proteine va varia deoarece depinde de factori fiziologici individuali. În cadrul unei consultări, vă vom explica în detaliu ce puteți și ce ar trebui să luați în ce cantități și pe ce se bazează efectul.
Alimentație sănătoasă delicioasă și sănătoasă
A mânca sănătos cu scopul de a pierde în greutate în exces nu înseamnă că trebuie să urmați o dietă strictă monotonă. Programul la Forme Nutrition Line vă oferă mâncăruri variate, echilibrate, care sunt gustoase și vă promovează sănătatea.
4 faze ale schimbării dietei
În tratamentul la Forme, schimbarea dietei este împărțită în patru faze succesive. Aici puteți găsi o prezentare detaliată a celor patru etape.