Dieta lichidă HCG - Revizuirea și experiența dietei HCG
Anul trecut am încercat o dietă controversată care includea restricții extreme de calorii și ace. Și știi ce? Nu a fost atât de greu să reușesc. Și aș face-o din nou într-un ritm de inimă.
În calitate de director creativ al unei reviste de modă din Londra, viața mea a fost agitată. În timp ce încercam să echilibrez familia și o slujbă stresantă care necesită călătorii grele, sănătatea mea a fost ultima pe lista mea de priorități. Eram epuizat. Ultima paie a venit după un zbor lung de la Londra la L.A. După aterizare, am avut dureri în piept și am fost dus la spital. Aș muri pentru modă S-a dovedit a nu fi un atac de cord, ci pleurezie (un tip de pneumonie - am avut antecedente de astm). Chiar și așa, am simțit că stilul meu de viață nemilos este de vină. Mergeam destul de puțin în California și am tânjit după ritmul relativ mai lent pe care l-am găsit acolo. Un an mai târziu, eu și familia mea am decis să ne mutăm peste Atlantic și să începem o nouă viață pe coasta de vest.
Odată ce am fost aici, am avut ceva spațiu pentru a mă evalua. Am fost singur încercând și nereușind să mănânc sănătos în timp ce lucram cu nebunii de ore lungi și apoi veneam acasă să-i culc pe copii? Dependența mea de Coca-Cola - aproximativ trei cutii pe zi - a crescut. Creșterea mea în greutate a început să mă deranjeze.
La scurt timp după ce am ajuns în L.A., un prieten frizer a apărut la o filmare la care lucram pentru a arăta subțire și incredibilă. Bineînțeles, femeile de pe platou au sărit. - Care este secretul tău? am cerut. Ea a dezvăluit că a încercat dieta HCG, ceea ce a dus la ingerarea a nu mai mult de 500 de calorii pe zi și la administrarea de hormoni gonadotropină corionică umană o dată pe zi. Am gâfâit. "A schimbat felul în care mănânc pentru totdeauna!" Ea a râs și a râs despre modul în care s-au rostogolit kilogramele. Era încă curbată în toate locurile potrivite și nu avea acel aspect obscur pe care îl obțin unii care fac dietă. În special, talia ei arăta minusculă ca a mea înainte de a avea copii. Mi-a dat un număr de telefon.
Mi-am început cercetările. După cum se dovedește, nivelurile de HCG sunt cele mai ridicate la femeile gravide și pot fi extrase din urină sau realizate sintetic. Ideea centrală din spatele dietei pare să fie că hormonul forțează corpul să mobilizeze grăsimea și să o folosească pentru energie, așa cum ar fi în timpul sarcinii pentru a hrăni fătul. Acest „truc” te va face să te simți durabil, chiar dacă nu mănânci mult. Chiar și mai bine, HCG combinat cu restricția calorică „aparent” susține metabolismul înapoi.
Dieta HCG a fost publicată sub formă de carte de Kevin Trudeau în 2007 Cura de slăbire pe care nu vor să o știe, o indicație a lipsei aprobării FDA. Dar trecutul lui Trudeau - a petrecut doi ani în închisoare pentru fraudă și a primit pedepse multiple pentru plângeri de la Comisia Federală pentru Comerț - a suferit din credibilitate, pentru a spune cel puțin. Am citit și presa negativă a dieteticienilor care susțin că, consumând atât de puține calorii, ai pierde în greutate, indiferent de HCG. De asemenea, am auzit că unii bărbați au avut efecte secundare, cum ar fi modificarea nivelului de testosteron. Dar sincer să fiu, nu mi-a păsat. Voiam doar să slăbesc și eram gata să-mi risc. Online, testamentele pozitive față de HCG au fost nesfârșite. am fost în.
Clinica se afla într-un studio din Studio City conceput doar pentru femei. Avea o atmosferă spa relaxantă, unde puteai face un masaj, facial sau, în cazul meu, injecții hormonale timp de o lună. Consultanta de frumusețe pe care am întâlnit-o tocmai primea pregătire medicală, chiar dacă nu era încă asistentă medicală. Chiar și așa, a părut foarte bine informată și m-a liniștit complet.
Ea mi-a explicat că aș putea face dieta timp de 21 de zile, iar dacă vreau să continui să slăbesc, până la 45 de zile. (După aceea a spus că corpul devine imun la HCG.) Da, eram îngrijorat de injecțiile zilnice. Dar apoi m-a șocat dându-mi un ac și spunându-mi direct: „Trebuie să faci asta singur”. Ea m-a învățat să-mi șterg pielea cu alcool și m-a antrenat să introduc acul în coapsă. Era înfricoșător și mă durea, dar nu era de nesuportat. De asemenea, ar trebui să-mi injectez vitamina B12 în talie de trei ori pe săptămână pentru a-mi crește nivelul de energie. Am verificat planul de dietă și am plătit 750 de dolari. În afară de verificările săptămânale, eram singur.
Când era vorba de mâncare, regulile păreau stricte. Fără produse lactate, carbohidrați, alcool sau zahăr. Da carnea, legumele și peștele ecologic - în porții mici. Tăierea zahărului a fost cea mai mare provocare a mea. Gata cu cola. În schimb, am devenit dependent de halbele de apă fierbinte cu lămâie primul lucru dimineața și ultimul lucru noaptea. M-am pipi mai des și timp de o săptămână mi-a fost foame și oboseală. După aceea, ceva s-a schimbat: nivelul meu de energie a crescut, pielea mea era mai clară, iar albul ochilor mei era mai alb. M-am simțit fantastic.
M-am întors la clinică o dată pe săptămână, unde m-a cântărit, mi-a făcut documentații foto și, cel mai important, mi-a reîmprospătat rezerva de HCG. Pierdeam cam un kilogram pe zi, cu platouri pe ici pe colo. Injecțiile mele B12 au început să doară puțin mai mult, deoarece era mai puțină grăsime pentru a amortiza acul. Dieta a funcționat atât de bine încât m-am înscris în ziua 21 pentru a conduce întregul curs de 45 de zile. Am predat încă 500 de dolari.
Am ajuns să pierd 25 de kilograme în total, rezultând o greutate pe care nu am mai avut-o în ultimii 10 ani și chiar mi-am pierdut burta după sarcină. Dintr-o dată mi s-a deschis dressingul. Pantalonii uitați de mult se potrivesc perfect. Cel mai important, un an mai târziu, nu am recăpătat nimic din greutate. A fost o nebunie să încerc această dietă ciudată fără supraveghere medicală formală? Ar putea fi. Aș sugera ca oricine are probleme de sănătate sau îngrijorări cu privire la posibilele efecte secundare să se adreseze mai întâi unui medic.