Dieta Longevității - Librăria Eyrolles

Colecția Babel

Expediat în termen de 6 zile

dieta

Livrare de la 0,01 € de la 15 € de cumpărături
Pentru livrare în Franța continentală

Luați-vă la librărie - districtul 5 Paris

Disponibil în timpul zilei

rezumat

Ceea ce mănânci poate determina lungimea și calitatea vieții tale? Raspunsul este da ! Și un da dovedit clinic. Aproape treizeci de ani de cercetări privind legăturile dintre nutriție, gene, îmbătrânire și boli au permis profesorului Valter Longo să dezvolte o strategie unică pentru a avansa în vârstă sănătoasă, prin postul terapeutic.

Aplicarea zilnică a regimului său de longevitate și practicarea de trei până la patru ori pe an a unei diete de post-imitare (FMD) - „o dietă care imită efectele postului” fără a avea dezavantaje (foamea, lipsa de energie, dificultăți de adormire) .) - se dovedesc a salva vieți în multe feluri: pierderea în greutate, desigur, dar mai presus de toate prelungirea semnificativă a vieții, prevenirea pierderii masei musculare și osoase, protecția împotriva bolilor. Ce să trăiești sănătos, mult și. in intregime !