Dieta lui Gisèle Bündchen și a soțului ei Tom Brady dezvăluită de bucătarul lor Jean-Marc Morandini

Tom Brady este bucătarul personal al lui Gisèle Bündchen, soțul ei Tom Brady și cei doi copii ai lor. Într-un interviu acordat Boston.com, el a dezvăluit că 80% din ceea ce mănâncă familia este alcătuit din legume organice, care includ cereale integrale precum quinoa, orez brun, fasole și mei. Celelalte 20% sunt alcătuite din carne slabă, cum ar fi pui, rață, friptură organică și somon sălbatic.

Filozofia sa se bazează pe „o dietă pe bază de plante pentru a inversa și preveni bolile”.

Amândoi evită zahărul alb, făina, cafeaua, produsele lactate, glutenul, produsele neecologice și, în cele din urmă, sarea iodată; totul pentru a „rămâne sănătos”.

"Fără zahăr alb. Fără făină albă. Voi folosi ulei de măsline crud, dar nu gătesc cu el! Gătesc doar cu ulei de nucă de cocos. Eu folosesc sare roz din sarea roz din Himalaya, dar niciodată sare iodată.", Spune bucătarul.

---