Dieta lui Kate Upton - Livealike

Modelul Kate Upton povestește revistei Evening Standard despre dieta ei de slăbit că are un corp atât de perfect.

upton

Un meniu special pentru Kate Upton

Tânăra se poate baza pe antrenorul personal David Kirsch, care l-a antrenat și pe Heidi Klum sau Naomi Campbell. În ceea ce privește mâncarea, iată micul său ritual în fiecare zi:

  • Dimineața „ouă amestecate la micul dejun (un ou cu doar albusul și celălalt întreg) cu spanac și ceai verde”.
  • Prânz: quinoa, pui la grătar și legume.
  • Seara: „Sashimi sau o salată de kale cu somon la grătar cu nuci de caju”
  • Ca gustare: „Zece migdale și un suc verde” pentru dimineață și o bată de proteine ​​după-amiază.